体育考试评分表.docVIP

2 - 1 - 附件1： 体 育 考 试 评 分 表 （注：评分成绩不到上限算下限） 项目 分数 男 生 女 生 1000米跑 立定跳远（米） 掷实心球（米） 篮球运球投篮 （秒） 引体向上 （次） 3分钟25米往返跑(米) 800米跑(分秒 立定跳远 （米） 掷实心球（米） 篮球运球投篮（秒） 仰卧起坐（次/分钟） 3分钟25米往返跑(米) 10 3?40 20 12 730 3:25 6.80 28 43 650 9 3:50 27 11 710 3:35 6.30 34 39 630 8 4:00 35 10 690 3:45 5.80 42 35 610 7 4:10 40 9 670 4:00 5.30 50 31 590 6 4:30 45 8 650 4:15 4.80 55 27 570 5 5:00 50 7 620 4:35 4.30 60 24 540 4 5:30 55 6 590 4:55 3.80 65 21 510 3 6:00 60 5 560 5:15 3.30 70 18 480 2 6:30 63 4 530 5:35 2.80 80 15 450 1 7:00 70 3 500 6:00 2.30 90 12 420 附件2： 体育考试各项目成绩评定细则 一、女800米、男1000米跑测试方法：若干人一组，不穿钉鞋，用站立式姿势听信号起跑。如有抢跑者，全组召回重跑，抢跑3次者为犯规，成绩以0分计。其它犯规行为判罚同田径竞赛规则，判定考生犯规后成绩均以0分计。发令员在发出口令的同时要摆动发令旗，计时员视旗动开表计时；受测者的躯干部位到达终点线的垂直面时停表。成绩计取以秒为最小单位，不计小数。考生用时超过0分值时（男生7分0秒，女生6分0秒），考评人员可终止该考生考试。 二、3分钟25米往返跑测试方法：若干人一组，不穿钉鞋，用站立式姿势听信号起跑。如有抢跑者，全组召回重跑，抢跑3次者为犯规，成绩以0分计。发令员在发出口令的同时要摆动发令旗，计时员视旗动开表计时；考生在3分钟内绕杆来回往返跑，计时员每分钟报时1次，最后10秒报时1次，3分钟时计时员鸣哨。计算跑的实际距离以3分钟时考生着地脚最后超越的那条白线为准。考生不得串道，不能扶竿，违者以犯规论，成绩计作0分。成绩记录以5米为单位，不计小数。 场地器材：30米长跑道若干条，每道宽2米左右，地面要平坦，地质不限。在跑道两端之间划两条距离25米的平行线，每条跑道的两端线内1米处各插一根竿子，在两端线之间每隔5米划一条横线。 三、掷实心球测试方法：两脚前后或左右开立站在起掷线后，身体面对投掷方向，双手持球于头上方，身体稍后仰，原地双手同时用力将球掷向前方。球出手前两脚不得离地，不得垫步，球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线或身体任何部位不得触及投掷区地面，否则均以犯规论，成绩计作0分。丈量球着地最近点至起掷线后沿之间的垂直距离。每人连续掷3次，记录其中最好一次成绩。 场地器材：近20米长的平地，实心球重量2千克。 四、立定跳远测试方法：不穿钉鞋，两脚自然开立站在起跳线后，原地两脚同时起跳，起跳时前脚掌滚动或极短暂的离地，脚尖触起跳线，落地后从落地点后直接退出，落地时两只脚都落在垫外，均视为犯规，成绩计作0分。丈量最近着地点后沿至起跳线后沿的垂直距离。每人连续试跳3次，记录其中最好一次成绩。 五、篮球运球投篮测试方法：考评人员发出“预备—开始”的口令后，计时员开始计时；考生从起点（脚尖不得踩线）向球架运球投篮命中后（如投球不准须补投中篮），接着运球到折返点绕过标杆再投篮，投中后运球返回起点（应控制球），人（躯干部位）与球都到达起点线垂直面时，考评人员停表，成绩记录以秒为单位，不计小数。 篮球考试按篮球裁判法规执行，考生在运球、绕杆和上篮过程中出现违例时，考评人员及时鸣哨示意，考生应立即停止运球，并选择离违例点最近的边线或端线重新运球进场，此过程考评人员不停表。可用各种姿势投篮；考生补篮时，可以拿球跑到篮下投篮，不计违例。考生用时超过0分值时（男生70秒，女生90秒），考评人员可鸣哨终止该考生考试。考生只有一次考试机会。考试统一使用橡胶篮球。 六、引体向上测试方法：考生跳起双手正握杠，两手与肩同宽与直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作）上拉到下颚超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数，每人测试一次。 注意事项： 1．考生应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。 2．引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。 3．两次引体向上的间隔超过10秒终止测试。 七、仰卧起坐测试方法：考生仰卧于垫上，两腿稍分开，