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体育舞蹈 交谊舞 课程设计目标 使学生了解体育舞蹈概念，体育舞蹈与交谊舞的区别 通过教学，使学生掌握体育舞蹈基本舞步，能够跳好交谊舞，学以致用 掌握各种舞姿，达到体态美、姿势美、动作美的效果 增强学生身体素质，提升学生社交能力 增强学生的自信心 体育舞蹈 摩登舞 华尔兹 探戈 狐步舞 快步舞 维也纳华尔兹 拉丁舞 伦巴 恰恰 桑吧 牛仔 斗牛 主要教学内容 教学时数与分配 身体素质练习 柔软素质 耐力素质 力量素质 第一学期考核项目与方法 基本组合（华尔兹、伦巴） 考核方法 学生自由组合两人一组，配合音乐完成规定动作。 专项素质——仰卧举腿 考核方法 仰卧在垫子上，双手放于身体两侧，两腿并拢一起上举至垂直于地面，慢慢放下，再重复。 第二学期考核项目与方法 专项技术——基本组合（恰恰、布鲁斯） 考核方法 学生自由组合两人一组，配合音乐完成规定动作。 专项素质——1分钟跳绳 理论(含选项理论与基础理论) 感谢各位听讲！敬请指教！ * * 人文社科部（体育艺术部）体育教研室 黄燕飞 身体 心理 情感 社交舞 慢三　中三 快三　慢四 中四　快四 伦巴　恰恰 探戈　桑吧 吉特巴 布鲁斯 摩登舞 交谊舞 拉丁舞 交谊舞 华尔兹 伦巴 恰恰 布鲁斯 教学内容 第一学期 第二学期 一学年合计 时数 时数 时数合计 % 理论部分 4 4 8 11.1% 基本技术学习 8 6 14 19.4% 专项实践 10 12 22 30.6% 职业实用性体育 8 8 16 22.2% 考查与考核 4 4 8 11.1% 机动 2 2 4 5.6% 合计 36 36 72 100%