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- 约1.09千字
- 约 3页
- 2021-11-28 发布于四川
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体育四年级《前滚翻》教案
授课教师: 赵 燕
课题:1、前滚翻 2、游戏
教学目标: 1、使90%以上的学生能够掌握正确的动作要领。
2、开展学生的灵敏性、速度、平衡等根本身体素质。
3、使学生能够体会到团队合作,互帮互组的集体主义精神,开展学生不怕困难的坚韧品格。
教学重点:提臀、低头、登腿、团身的协调配合。
教学难点:动作连贯,协调一致。
教学过程:
一、准备局部
1、全体学生集合,清点人数,师生问好。
2、教师宣布本节课的教学内容。
3、安排见习生。
二、根本局部
1、全体学生围绕操场障碍跑三圈。
2、专项准备活动:徒手操。
3、学习新知识:前滚翻的动作要领:前滚翻是体操运动的根底动作之一。有蹲撑开始,两手体前撑垫,两脚向后下登地,腿蹬直。同时提臀,低头,使头后部在两手支撑点前着垫,接着颈,肩,背,腰,臀依次触垫向前滚,当滚到背腰部时,屈膝团身,两手迅速抱小腿中部,上体迅速紧跟大腿向前滚动成蹲的姿势。
易犯错误与纠正方法:〔1〕滚动的方向不正。由于两臂撑垫力量不均或头放偏造成的。应强调练习者与滚动方向偏的一侧臂用力撑垫。并在保护者帮助下慢做体会要领。也可以做 前滚翻直腿坐。滚动速度慢,团身不紧。〔2〕纠正时让练习者做前滚动成蹲立的动作体会团身的要领。
组织: × × × × × × × × × × × × × × × ×
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▲
教法:1、学生站成四列横队
2、教师示范完整动作,并讲解动作要领
3、学生自己练习,老师巡回查看并纠错
4、学生精神饱满
要求:快、静、齐、动作标准。
4、游戏
结束局部
全体学生集合,清点人数,归还教具。
师生互评本节课。
教师总结本节课所学的知识。
放松练习,师生再见。
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