XXXX专业技术人员心理健康与心理调适.pptx

 专业技术人员;三方面;你相信自己的眼睛吗？;;;;;9、我们的市场行为主要的导向因素，第一个是市场需求的导向，第二个是技术进步的导向，第三大导向是竞争对手的行为导向。八月-21八月-21Friday, August 13, 2021 10、市场销售中最重要的字就是“问”。08:24:2508:24:2508:248/13/2021 8:24:25 AM 11、现今，每个人都在谈论着创意，坦白讲，我害怕我们会假创意之名犯下一切过失。八月-2108:24:2508:24Aug-2113-Aug-21 12、在购买时，你可以用任何语言；但在销售时，你必须使用购买者的语言。08:24:2508:24:2508:24Friday, August 13, 2021 13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇，谁就心想事成。八月-21八月-2108:24:2508:24:25August 13, 2021 14、市场营销观念：目标市场，顾客需求，协调市场营销，通过满足消费者需求来创造利润。13 八月 20218:24:25 上午08:24:25八月-21 15、我就像一个厨师，喜欢品尝食物。如果不???吃，我就不要它。八月 218:24 上午八月-2108:24August 13, 2021 16、我总是站在顾客的角度看待即将推出的产品或服务，因为我就是顾客。2021/8/13 8:24:2508:24:2513 August 2021 17、利人为利已的根基，市场营销上老是为自己着想，而不顾及到他人，他人也不会顾及你。8:24:25 上午8:24 上午08:24:25八月-21 ;不要盯着不动， 用很正常的眼神去看。;;;;;;;; 莎朗给父母的一封信 亲爱的爸爸妈妈： 你们好吗？现在我要把我的一些最新的情况报告给你们，请你们读这封信之前先坐好。除非你们已经坐好，否则不能读这封信。 自从上大学后，我过得挺好的。有一天，宿舍起火了，我赶忙从窗户跳出去，结果把腿骨摔裂了，我在医院住了两个多星期，在我住院的时候，我班的一个男同学十分细心地照看我，我很感动，他是一个很不错的男孩，我们深深相爱了……最近我发现自己怀孕了，我打算先休学，与他结婚并生下这个孩子，请为我们祝福吧！;;心理学的智慧无处不在;新世纪，我们快乐吗？;;;;究竟是哪出了问题;心 态; 主要内容;一、心理健康概论;什么是健康？什么是心理健康?;1、科学的健康观念; 1、科学的健康观念;2、什么是心理健康;界定一个人心理健康与否，应遵循三条基本原则：;人的心理健康水平大致可划分为三个等级; 3、心理健康的标准;4 、心理健康的重要性;（1）直接影响人的生理健康状况； ; “一个人的情绪如果整天处在低潮，体内抵御肿瘤细胞的能力就会下降20%以上，心理的健康与平衡对于生理的健康非常重要”。;; 癌症性格特点：;（2）直接影响工作；;（3）影响社会安定和发展; 5、影响心理健康的因素; （1）内在人格因素;（2）外来压力与应激;（3）其他;二、情绪管理和压力应对;1.什么是情绪;情绪的两极性;情绪的识别;如何调节不良情绪;简单认识两种情绪障碍; 压力是个体对某一没有足够能力应对的重要情景，所产生的情绪与生理上的紧张反应。 心理压力是魔鬼与天使的混合体。;【测试你潜在是天使还是魔鬼！】 ; 压力应对 案例一; 压力应对 案例二; 适度的心理压力有利于人的进步和发展，这种压力我们称之为健康的或愉快的压力 。 但超过了人的承受能力时，身心就会受到损伤，最严重的结果是“生命的枯竭”：一个是生理枯竭，一个是心理枯竭。现代心身科学研究表明，75%的疾病与心理压力有关。 ;压力来自何处;怎么办;三、心理调适;面对压力，如何进行心理调适？;; 成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所牵制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。 ——安东尼·罗宾斯;人类的基本情绪有七种： 喜、怒、哀、乐、悲、惊、惧 最原始的情绪： 快乐、愤怒、悲哀、恐惧。 当前常见的不良情绪: 易怒、抑郁、焦虑、偏执、多疑、强迫现象等;管理好情绪的办法：;; ;两可图的启示;悲观的认知模式; 改善认知模式练习（一） ;悲观的认知模式; 改善认知模式练习（二） ; 其实。。。 我们还