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坐姿蹲姿礼仪 第一页，共37页 仪态是指人在行为中的姿势和风度 第二页，共37页 仪态包括所有的行为举止，仪态美是综合的美。 和容貌的美、身材的美相比，仪态美是深层次的美，更富有永久性魅力的美。 第三页，共37页 如果你14岁不漂亮，你可以怨父母，若你40岁还不漂亮，你只能怪自己。 —索菲亚·罗兰 1992年获得奥斯卡终身成就奖。被誉为世界上最具自然美的人，意大利永远的女神 容貌美的人是幸运的人， 仪态美的人是出色的人. 第四页，共37页 仪态（行为举止） 仪态是一种无声的语言 仪态语言是一种极其丰富和复杂的语言。有时候表情、姿态所起的作用甚至远远超过了语言交流的本身，可以收到此处无声胜有声的效果。 仪态是内在素质的真实表露 在社会交往过程中，仪态是一种无形的名片，人们可以通过你的一笑一颦、一举一动，判断出你的身份、地位、学识、能力 . 培根说：相貌的美高于色泽的美，而优雅得体 的动作的美又高于相貌的美。 第五页，共37页 姿态 ● 站如松 ● 坐如钟 ● 卧如弓 ● 行如风 仪态要求：站有站相，坐有坐相，举止稳重、大方，自然优美、彬彬有礼。 第六页，共37页 坐姿 文雅、端庄