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立定跳远教课方案 立定跳远教课方案 立定跳远教课方案 立定跳远 教课 设计 一、 指导思想 本课贯彻 “健康第一 ”的指导思想，以 “新课程 ”的 教课 理念为依照。依照 “学生为主体，教师为主导 ”的教课原则，依据水平二学生的身心发展特色，以实行素质教育为核心。使学生在 掌握运动技术的同时充足领会到体育课的快乐。 二、教材剖析 立定跳远教材是在跳跃的基础长进一步稳固双腿跳的练习， 是发展学生腿部力量和弹跳力量 的主要教材，主假如发展学生学会两腿使劲蹬地跳起、脚随着地、 缓冲落地的动作方法，并 能娴熟的进行跳跃。 三、 学情剖析 本课的教课对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯， 爱表现自己， 开朗好动， 讲堂 氛围较为活跃，身体各机能还未完整发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在 “玩中 学，学中玩 ”才能切合学生的身心发展特色。所以，教课过程中设计新奇、风趣的练习方式 和手段，才能激发他们的学习兴趣，提升他们的运动激情。 四、教法与学法 教法： 1，顺序渐进法：依照由浅到深，由易到难的科学原则。 2，解说示范法：经过精华的语言使学生形成正确的动作观点，用正确规范的动作示范，更 有益于学生模拟。 3，预防与纠正错误法： 增强易出错动作的提示， 预防学生形成错误动作， 练习过程中实时纠正学生的错误动作。 4，评论法：经过多元化的评论方式，激发学生的运动兴趣。 5，游戏法：经过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃讲堂氛围。 学法指导：本课我以为要教会学生学习方法。 本课的学法中让学生采纳自主学习的学习方法， 发挥学生的主体地位，活跃讲堂氛围，经过学生自主去试试，相互对照，师生议论，研究、 观摩等方式培育学生的思虑能力， 察看能力和实践能力。 面向全体学生， 使不一样层次的学生 从运动中获取锻炼，获取快乐。 五、 教课目的 运动参加： 经过新奇风趣的的教课方式， 激发学生的运动兴趣， 经过游戏指引学生以饱满的 激情投入到体育讲堂。 运动技术： 90%的学生掌握立定跳远两臂摇动与膝关节屈伸协调使劲的动作技术。 身体健康： 经过学习立定跳远增强体质， 发展身体的弹跳力、 腿部力量及协调能力，提升学 生的速度素质，敏捷素质。 心理健康： 培育学生的团队合作精神及竞争意识， 使学生在运动中快乐，快乐中运动， 培育 学生 “强壮的体魄，健全的人品 ”。 社会适应： 在教课的组织过程中锻炼学生的组织能力， 创新能力， 在玩游戏及学习武术过程 中经过师生的互动， 同学间的交流， 学习时的相互帮助， 培育学生的人际交往能力，为未来 适应社会打下基础。 立定跳远跳教课方案（水平二） 班级：讲堂时间： 40 分钟 讲课人：刘育明 指导老师：新元小学体科组 1、认知目标：学生形成正确的立定跳远技术观点。 2、技术目标： 90%的学生掌握立定跳远两臂摇动与膝关节屈伸协调用 学习目标 力的动作技术。 3、感情目标： 培育学生开朗快乐、踊跃向上的精神及与伙伴友善相 处、团联合作、共同进步的合作意识。 学习内容 1 游戏：跳单双圈接力； 2 立定跳远。 教课要点 上、下肢协调使劲。 教课难点 蹬地向前、向上跃起以及落地前伸小腿 教课次序 教课惯例 →游戏导入 →立定跳远 →放松 →课后小结 讲堂次序 教课目的 教课内容 学生活动 教师指导 组织形式 1、提升学生 1、体育委 1、会合队 员会合队 的纪律性。 1、会合队伍， 伍，检查人 伍。 2、检查学生 检查人数。 数。 练习队行： 2、学生报 人数。 2、师生问好。 2、师生问 ********** 数，体委 3、使学生明 3、宣告上课 好。 ********** 统 计 人 白本节课的 内容。 3、宣告本 ********** 数。 上课内容及 4、行排队形 课 上 课 内 ********** 3、学生认 流程。 练习 容。 真听本节 4、增强学生 5、重申安全 4、解说安 课的上课 的安全意注意事项。 全注意事 内容及注 识。 项 教 意事项。 学 常 规 准 备 1、激发学生 的运动兴 部 分 1、仔细遵 趣，使学生 1、组织学 1、徒手操操：守游戏规 学生游戏队形： 享受运动带 生游戏队 8×8个八拍； 则。 * * * * 来的快乐。 形。 2、单双圈接 2、注意安 * * * * 2、充足活动 2、解说游 力游戏： ① 、全 * * * * 学生各关节 戏规则 小组单双跳 3、按老师 * * * * 及韧带。 3、实时制 跳单双圈接的游戏规 3、改良学生 止不安全 力竞赛；② 、则 玩 游 ○○○○ 的身体柔韧 动作。 小组单脚跳戏。 ○○ ○○○○ 性。 4、协助学 跳单双圈接 4、学会团 ○○○○ 4、经过游戏 力竞赛。 联合作学 生达成游 ○○