《保护眼睛_预防近视》课件.ppt

保护眼睛 预防近视 谜语 上边毛， 下边毛， 中间有颗黑葡萄。 眼睛的用处大 ? 蓝蓝的天空，白白的 云、绿油油的草地； 这些都需要用眼睛才 可以看。所以眼睛的 作用可大了。同学们， 一定要保护好自己的 眼睛。 眼睛的作用 大家来说说，有了一双美好的眼睛，我 们能干什么？ 他们的眼睛怎么了？ 近视形成的原因 ? 产生近视眼的原因很多，除 了遗传因素、环境因素、营 养素缺乏之外，更多的是不 良的用眼卫生行为习惯所造 成的。 近视给人带来的危害及烦恼 ? 视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生 活和工作质量。长期戴眼镜，会导致生活、工作 的不便。 ? 中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响 容貌。 ? 升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。 ? 最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视 容易引起玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。 怎样保护眼睛 ? 玩耍时不要伤害眼睛 ? 不用脏手擦眼睛 ? 不躺着看书 ? 不近距离看电视 ? 保持正确的读写姿势 玩耍时不伤害眼 睛 不用脏手擦眼睛 不躺着看书 不近距离看电视 保持正确的读写 姿势 “ 三个一” 眼离书本一尺远； ? 2 、胸离书桌一拳远； ? 3 、书离笔尖一寸远。 ? 1 、 “ 二 要” ? 1 、读书写字的姿势要端正。 ? 2 、连续读书写字一小时左右要休息片刻。