大班温馨提示.docxVIP

温 馨 提 示 亲爱的家长，进入多彩的秋天，天气变得干燥凉快，气温渐变，温差较大，孩子们的体质较弱，免疫力又不强，简单感冒，也简单患上各样传染性疾病，为了孩子的健康，让我们一同来做好以下几点： 1．注意增减衣服 秋天气温变化很大，早晚会感觉较凉，甚至感觉有点冷，正午气温又较高， 所以，送孩子来园时能够多穿一件外衣， 防备孩子着凉。 可是，衣服要渐渐增添，使少儿身体逐渐适应环境气温， 拥有抗御风寒的能力。 您能够和孩子一同随时关注天气预告，跟着气温的变化增减衣服。 2．增强运动健身 秋天秋高气爽、天气干燥，要多呼吸新鲜空气，请您每日坚持让孩子准时参 加少儿园的运动活动， 让孩子们各样体能的锻炼， 提升运动能力的同时增强抗病能力，为渡过立刻到来的隆冬作充足的准备。 在家您也能够带孩子参加合适的运动活动，增强孩子身体的抵挡力。 3．增强饮食调治 孩子们的饮食要合理，以保证身体获得足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水，合适多食糯米、青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥，您能够给少儿合适增补一些维生素。 4．做好疾病预防 秋天是一些传得病高发的季节，孩子们年幼体弱，身体免疫力差，特别要注 意预防。不要带孩子到人多的共同场所、 不要让孩子接触患病的人群、 孩子身体不舒畅立刻就医、 勤洗手养成优秀的卫生习惯、 勤洗勤晒少儿的床被、 保