原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
体育课教案
学校：小学 班级： 教师： 人数： 课时： 日期：
场 地
教材内容 技巧 横叉 垫子
器 材
1、学会横叉的方法
教学目标 2、发展身体柔韧、灵敏和协调、平衡能力
3、培养学生协调连贯，安全练习的习惯
练 习
课 的 时
课的内容 时 间 组织教法及教学过程
部 分 间
次 数
组织队形：按四列横排站立
1 ○○○○○○○○○○○
1、集合整队、师生问好！
○○○○○○○○○○○
开 始
3 2、检查人数、着装 ○○○○○○○○○○○
部 分
○○○○○○○○○○○
3、宣布本次课教学任务
▲
要求：集合快、静、齐、精神饱满
组织：
1、慢跑操场 200 米
1
2、徒手操
（1）、头部运动 4*8 拍 ○ ○ ○ ○ ○ ○
（2）、扩胸、振背运动 4*8 拍 ○ ○ ○ ○ ○ ○
准 备 （3）、体转运动 4*8 拍
3 ’
部 分 （4）、弓步压腿 4*8 拍 ▲
（5）、侧压腿 4*8 拍
（6）、膝关节运动 4*8 拍 教法：教师讲解示范，教师口令
（7）、手腕踝关节 4*8 拍 要求： 1、教师要求整齐、协调
2 、调整好呼吸、注意安全
技巧 数次 组织：分组轮换 ○ ○ ○
基 本 20’ ○ ○ ○
部 分
▲
横叉
文档评论（0）