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- 2021-12-01 发布于广东
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肌力、肌张力概念与临床应用
山西省荣军医院 苏军
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肌力
肌力(Muscle strength)
指肌肉或肌群产生张力,导致静态或者动态收
缩的能力,也可视为骨骼肌随意收缩所能产生的最
大力量。
5
肌力的直接影响因素
肌肉横截面积
肌肉初长度
运动单位募集及释放速率
其他(肌纤维走向,牵拉角度,力臂长度)
6
肌肉的间接影响速度
肌肉内部攻能状况(肌腱和结缔组织的完整性)
肌肉收缩类型
肌肉收缩速度
中枢和外周神经系统调节
个体状况
7
中枢和外周神经调节
产生肌力的神经生理机制包括募集纤维类型的选择、中枢神经系统对运动神经元的抑制、运动单位的同步性、冲动传导及中枢神经系统的发育等。
因此,肌力的大小与中枢神经系统和外周神经系统的调节密不可分 。
8
个体状况
肌力的大小与个体状况(如年龄、性别、健康水平、心理因素等)有关。
一般在20~30岁时个人的肌力水平达到峰值。
女性的肌力近似为同龄男性的2/3,男性肌力通常与男性激素有关 。
9
一、肌肉收缩类型
等长收缩:肌肉收缩时,肌张力明显增加,但肌肉长度基本无变化,不产生关节运动,从而有助于维持特定体位和姿势。
等张收缩:肌肉收缩过程中,肌张力基本不变,但长度变化,引起关节运动。根据肌肉起止部位活动方向,分为向心性和离心性收缩。
等速收缩::等速运动在关节活动范围内的每一点上都能给肌肉提供合适的
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