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第1课时(室内课)
体育常识（体育运动包括哪些及各运动的好处，包括田径，体操，球类，体育游戏等）
游戏：（报数）颠三倒四，七上八下，十五月亮十六圆
什么是体育运动？ 体育运动包括哪些？ 体育运动的好处有哪些呢？
你知道吗！
体育又称体育运动，是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律，通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活为目的地社会活动。
包括：田径、篮球、足球、和排球、拳击、赛艇、羽毛球、垒球、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板等。
体育运动的好处：
体育运动包括哪些：
能够清醒头脑，有利于学习
能够呼吸新鲜空气，有利于健康
能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态
能够养成经常锻炼身体的习惯
你知道体育课的要求和任务内容：
小游戏（报数）： 颠三倒四七上八下，十五月亮十六圆
游戏规则：16个数字，1-16，学生们按顺序报数，当报到3时，先报4，接着到5,6. 当报7时，说“上”手指向上指，到8直接说：“下”手指向下指。到15时，说“月亮”，十六时说“圆”手上比划圆的图形。
结束语！
希望我们以后的体育课，互相帮助，共同成长！
下课！
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