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落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于
青壮年。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何
症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动
受限。今天为大家总结落枕的原因都有哪几点。; 如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度
偏转;或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过
硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部
一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即
可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血
运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。;也许我不知道，???是我确确实实已经到了懒癌中期，“自大”“孤独””嗜睡;临床统计发现，落枕病人多与每天长时间伏;也许我不知道，但是我确确实实已经到了懒癌中期，“自大”“孤独””嗜睡;2.用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻;也许我不知道，但是我确确实实已经到了懒癌中期，“自大”“孤独””嗜睡;高;也许我不知道，但是我确确实实已经到了懒癌中期，“自大”“孤独””嗜睡;困之感。;也许我不知道，但是我确确实实已经到了懒癌中期，“自大”“孤独””嗜睡;1.要选择有益于健康的枕头，用枕不当是落;也许我不知道，但是我确确实实已经到了懒癌中期，“自大”“孤独””嗜睡; 4.要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入
富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬
菜、水果、奶制品及豆制品等。;也许我不知道，但是我确确实实已经到了懒癌中期，“自大”“孤独””嗜睡
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