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中班体能课程《身体变变变》 中班体能课程《身体变变变》 中班体能课程《身体变变变》 活动目标： 1、试试用身体各部位创建性地进行身体动作，体验身体变化带来的乐趣。 2、能依据口令迅速做出相应动作。 活动准备： 小篮球一个，小鼓 1、浑身关节热身活动。 2、自由探究。 （ 1）议论： 后，身体有什么变化。 2）幼儿自由探究，如何用动作表现自己变高了、变矮了、变胖了、变瘦了。教师注意察看幼儿有哪些不一样的表现方法。 3）请幼儿沟通、示范自己的动作。 3、游戏： 我的身体变变变。 幼儿依据教师口令用身体各部位做出相应的动作。 “变高了 ”——经过踮脚尖、伸手臂等方法尽量伸展身体。 “变胖了 ”——经过挺肚子、鼓腮等动作尽量扩充身体。 “变矮了 ”——经过低头、下蹲等动作尽量减小身体。 “变廋了 ”——经过收肩、噘嘴等动作尽量缩短身体。 4、听口令做模拟游戏。 1 / 2 幼儿依据教师口令模拟高人走、矮人走、胖人走、瘦子走。 1.基本活动： 教师率领孩子们举行节拍的原地纵跳练习。 2.加大难度，前后左右的练习。 3.经过拍掌的节拍来控制纵跳的快慢。 4.歇息一下，让孩子总结，让一孩子来指挥。 5.取出小鼓，让小鼓来控制运动量。 6.取出皮球，用皮球来训练孩子的纵跳节奏 7.放松练习，坐下，经过小鼓做深呼吸训练。 8.带幼儿回教室，放松。 2 / 2