五种特殊记忆法.docVIP

五种特殊记忆法 不要只是自己学习哦，记得转发给到朋友圈，帮助他们提高一下记忆力哦。 最下面有记忆力测试题，敢来测测你的记忆力吧===================================1.利用视觉记忆 以下是五种利用视觉记忆的方法。(1)拍照。用你想像中的照相机拍下你想要记住的物体，比如人和地点等。(2)借助标签。可以借助事物本身的标签记忆，因为标签上有名称、型号、颜色、生产厂家等，这些信息更加直观，会更加容易记忆。(3) 用颜色强化记忆。给需要记忆的事物上一点颜色，让它们更生动、更容易被你记住。(4)找出一个醒目的特征。如果你看见一款新车，你应该格外注意它的新功能。(5)寻找规律。通过眼睛可以很快发现事物的规律，寻找规律可以更好记忆。2．听觉在记忆中的重要性在大多数情况下，声音都会显得很重要，甚至在有些情况下，听觉比视觉要重要，对于失明的人来说更是如此，他们只能靠听觉来弥补视觉的缺陷。大脑中，家里的门铃、早晨的闹钟、消防警报器、突然听到的求救声都能使我们的大脑产生反应。如果你借助声音来帮助记忆，你会慢慢发现记忆增强了。同时，你也会发现听觉在你记忆的过程中起到的是辅助视觉的作用，并不是取代视觉。3．触觉对记忆的辅助作用触觉对记忆也是十分重要的，触觉不但能辅助视觉，有时还能取代视觉和听觉。假设在一个十分黑暗的地方，你一点都看不见、什么也听不到的话，就只能依靠触觉了。4．嗅觉也可强化记忆把嗅觉与其他感觉器官结合起来加强记忆的方法也是十分有效的。下面是几种靠嗅觉来加强记忆的方法。(1)将一种气味和某个人联系起来，比如某人具有的烟味、酒味、香味等。大多数情况下，你一闻到此种味道，就能知道是谁出现了。(2)将地点与味道相联系。比如将约会的地点与餐馆里特色菜的味道联系起来。一旦你闻到菜香，就表示你已到达目的地了。5．用味觉强化记忆比如，调酒师在调制一杯酒时，有时他会突然停下来尝尝味道，这时，他的记忆会告诉他这种味道合适与否========================记忆力测试区，测测你的记忆力如何========================记忆力测试1：试试你的记忆力 你想知道自己的记忆力如何吗?下面几种简易可行的记忆力测验方法，你如果有兴趣，不妨试一试。 —、机械记忆力的测试 下面列出3行数字，每行12个。你可任选—行，在1分钟内读完(平均每5秒钟读一个数)，然后把记住的数字写出来(可以颠倒位置)。根据记住的多少，测试你的记忆力。73 49 64 83 41 27 62 29 38 93 71 97 57 29 32 47 94 86 14 67 75 28 79 24 36 45 73 29 87 28 43 62 75 59 93 67二、集中注意力的记忆程度的测试 下面编排了100个数字，请你在这些数字中按顺序找出15个数字来，例如2-16，或61-75等。根据你找到这15个连续数字所需要的时间，可以测试你在集中泞意力时的记忆程度究 竟如何。12 33 40 97 94 57 22 19 49 60 27 98 79 8 70 l3 61 6 80 99 5 41 95 14 76 8l 59 48 93 28 20 96 34 62 50 3 68 16 78 39 86 7 42 11 82 85 38 87 24 47 63 32 77 51 71 21 52 4 9 69 35 58 18 43 26 75 30 67 46 88 17 64 53 1 72 15 54 10 37 23 83 73 84 90 44 89 66 91 74 92 21 36 55 65 31 0 45 29 56 2三、方位记忆力的测试 下面有10个不同的几何图形，请你用5秒钟的时间观察各团的相互位置(即谁挨着谁)，再交给你分别画有这10个图形的硬纸片(硬纸片的前后顺序必须订乱)，请你按观察时所记住的图形的位置来排列，根据你排列的正误记分统汁。[结果分析与评价] 关注记忆力俱乐部微信后，回复：答案1，可以获得对你的记忆结果分析记忆力测试2：记忆能力问题评估 如果你想了解你的记忆力以及你运用记忆力是否得法，那么请你回答下面提出的20个问题。 一、选择一个合乎你的答案。 1．不需任何帮助即可使曾经识记的东西在大脑里重现。 2．不经暗示就想不起来，但能从许多东西中辨别出曾识记过的东西。 3．脑子里即使有某—信息的痕迹，但也忘得一下二净。 4．提起曾经记忆过的事情时，很容易与其他记忆相混同．出现错记。二、你喜欢用哪种方法记忆? 1．把要记的对象归纳起来记忆的“整体记忆法”? 2．把记忆对象分成几个部分去记的“部分记忆法”?三、你是否常常怀着一种好奇心，或非常感兴趣地去记所要记的东西? 四、对某些东西，你是否理解了才去记