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和孩子一起玩 空中蹬自行车 宝宝们喜欢踢腿， 这是有原因的： 他们在让自己的小腿为走路做准备。给你准备学步的宝宝来一堂即兴的卧式蹬自行车课吧， 顺便也让换尿布的过程变得活泼有趣。培养技能：大动作你需要准备：不需要准备任何东西 当你的宝宝仰面躺着换尿布时， 你可以轻轻抓着他的腿做一些锻炼。经典的动作是骑自行车：握住宝宝的脚踝，让他的腿划圈做蹬自行车的动作。或是教宝宝跳康康舞：把他的膝盖抬高，交替着做大踢腿的动作。另外，不要漏掉胳膊哦：先把宝宝的双臂向身体两侧伸展，然后再举过头顶。最后，也别忘了曾经大热的迪斯科字母造型 Y-M-C-A （Y 双手伸直斜向上举过头顶、 M 双臂弯曲两手分别放在两肩上、 C 双手向右伸展、 A双手面前交叉）宝宝们似乎很喜欢胳臂伸向空中、生气勃勃的 Y 动作。（康康舞是十九世纪中叶后在巴黎流行的一种舞蹈，用于活动筋骨。这种舞蹈有很多踢腿的动作，可以让僵硬的腿脚 尽情活动起来。妮可尔基德曼在电影《红磨坊》里饰演的就是一位康康舞表演者。－编者注）两步舞 在你不知不觉的时候， 宝宝就会敲打盘盘罐罐了， 不过与此同时，你可以帮助宝宝协调节奏感。 对一个正在发脾气的宝宝来说， 没什么比随着嘭嘭作响的欢快音乐节奏， 摔扔一些象征爸爸或妈妈的东西更能让他高兴起来的事了。 你可以在每天傍晚前后小家伙最易闹腾的那段时间试试这个办法！培养技能：节奏感你需要准备：节奏感强的舞