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如何计算预产期 怀孕之后的第一件事就是计算预产期。由于怀孕的日期无法精确知道，那么计算预产期的 依据就是，怀孕之前最后一次例假的时间。然而，预产期只是估计的孩子会出生的时间， 只有大概 5% 的孩子是 准时“ ”出生的。计算预产期是要对孩子出生的时间有个大概的了解， 这样你能有所准备。 方法 1 根据最后一次例假的时间计算 计算出怀孕之前，最后一次例假的时间。 这个方式适用于最后一次例假的 1 时间大概是 28 天之前的女性。 2 在那一天的基础上，加上 40 周，就是预产期。 分娩通常是在最后一次例假 的9个月（ 40 周，或 280 天）之后 —— 前后可能有几周误差。 或者，使用内格勒规则。 一个简单的的计算预产期的方法，就是找出最后 3 一次例假的第一天，向后数 3个月，再加 7天，最后加上一整年。这个方法 就是内格勒规则。 4 如果你忘了例假的日子，或者你例假不规律，你可以使用其他方法计算预 产期。 这种情况下，不借助其他方法很难计算预产期。要想获得更加准确 的预产期，你需要去看医生，然后借助超声波，确定胎龄以及预产期。 预产期只是个估计值。大多数女性排卵是在月经开始前的 14天。如果你的 月经周期是 40天，那么排卵期可能是第 26 天。如果你能知道排卵期，那么 加上 266 天，大概就是预产期了。 方法 2 使用在线计算器 在网上搜索免费预产期计算器。 在网上搜索 “免费预产期计算器 ”，然后挑一 1 个可信的网站。 提供怀孕时间或最后例假的时间。 由于具体的怀孕时间很难准确提供，很 2 多计算器都要求用户提供最后的例假日期，然后据此来计算预产期。 方法 3 去医院计算预产期 看医生。 自己估计或使用在线计算器得到的预产期只是个估计值，但是医 1 生可以较为准确的获取你的预产期。第一次产前预约，医生会做阴道超 声，然后获得准确的预产期。 在怀孕早期，超声波诊断可以获得较为准确的预产期。后期的超声波诊断可 以查看胎儿的成长是否健康，但是无法确定胎龄。 估计会有误差。 预产期不会一成不变，也不会就是婴儿应该出生的日期： 2 胎儿会在他应该出来的时候出来，迟点早点都没事。这样，预产期就需要 不断调整，一些妇女甚至在怀孕中期，预产期还在变动。 小提示 如果你的生理期是 28天，那么自己计算预产期就会比较准确。如果你的周期不规 律，那最后去看医生，让医生帮你决定预产期。 怀孕过程会持续 38 到42 周。 40 周只是一个平均值。 如果你怀了多胞胎，比如双胞胎或三胞胎，那么预产期也会改变。多胞胎的怀孕时 间可能不是 40 周，医生会根据具体的情况，确定你的预产期。