如何练习假哭.pdfVIP

如何假哭 当你看到别人在哭的时候你是什么感受？你可能会想做一切自己能做的事情来安慰他 / 它。 哭这种行为可以对很多人产生移情的反应，因此如果你知道如何去做，这会很有效果。下 面是假哭的多种方法。 方法 1 想一些悲伤的事情 闭上你的眼睛，想象一件悲伤的事情。 很多演员经常使用这种方法，他们 1 能够很细致地想象出那个场景并流泪，看起来似乎是流露出了真实的情 感。你可以模仿这种方法，简单地想一些悲伤的事情，悲伤得以至于让你热泪 盈眶。每个人的情况都会有所不同，但是下面有一些例子： 你非常亲近的人去世了。 你自己死了。 发生了一件可怕的事情。 想到夏天结束了，而下一学年就要开始了。 你的宠物或者你亲近的事物死了。 屏蔽掉其它的想法和注意力。 为了让这种方法奏效，你必须真正沉浸到悲 2 伤里面去，暂时说服自己这是真的。如果这件事还没有发生，那就想这件 事必然会发生。天无不散的宴席，人生有快乐也有悲伤。集中注意力，直到你 的眼泪在眼眶里泛滥。 皱着你的额头和眉毛。让你的脸呈现出忧伤的表情，这样当你感到更悲伤的 时候你就能自然而然地哭泣了。 低垂你的头。这会让你呈现一个悲伤的表情，但是因为你的脸遮住了，这会 让留一些时间给自己流泪。你不希望别人看到你的脸突然一瞬间哭泣的样子 —— 他们会起疑心。 3 停顿片刻，蓄积眼泪，但是不要张开你的眼睛。 等你蓄积到一定程度后，闭上 眼睛。一滴滚落的眼泪可能会被误认为是汗水而不是眼泪。继续沉浸在悲伤的 想象中。 4 释放眼泪。 当你觉得喉咙哽咽并且有哭泣的冲动时，你就会知道你的方法 奏效了。睁开你的眼睛，这样它们就会止不住地留下。记得在脸上保持沮 丧和悲伤的表情。努力专注于悲伤的想法，直到你哭完了。不要太激动，尽管 —— 关键是假哭，不要完全不能自已自己的情绪！保持控制。 方法 2 睁大你的眼睛 大大地睁开你的眼睛。 如果你只需要看上去有一点要哭的表情，但是你不 1 一定需要留很多泪水的话，这种方法很有用。随着空气让你的眼睛变得干 燥，你的眼皮会想去滋润它们。不要闭上眼睛，你睁着的时间越长，你就会产 生更多的眼泪。 给你的眼睛扇更多的风，你的眼睛就会干得更快。 如果你在一个干燥而又尘土飞扬的地方，效果会更好。你会本能地流泪来清 除尘埃。 小心不要让任何危险的东西进入你的眼睛。比如如果大风肆虐，黄沙乱飞， 可能会损伤你的眼睛。 如果必要的话一直张开眼睛。 如果你真的忍不住想要眨眼，可以用手指帮 2 助保持眼睛睁开。由于这看起来并不自然，所以如果你不想让别人发现你 是假哭的话尽量不要使用这个方法。当场迅速哭起来。 不要用手支撑着眼睛睁开超过几秒，再次提醒，你会眨眼皮来保护你的眼 睛，在眼睛可能受到伤害的地方不要阻止这种条件反射。 确保不要用你的手指触碰你的眼球，这样如果你的手上有污垢和细菌的话， 眼睛可能很容易被感染。 3 紧紧闭上眼睛，把泪水挤出来。 在你张开眼睛，眼泪蓄积到一定程度的时 候，闭上眼睛把它们排出来。你应该蓄积一到两滴大大的泪珠。 方法 3 使用薄荷 得到一些含薄荷醇的唇膏或鼻通膏，这是带有果冻质感的无知，经常在药 1 店出售，是感冒的人常用来帮助打开鼻窦和鼻孔。 把这种物质涂一些在干净的纸巾上。 你可以在假哭之前把这