北师大数学六年级上册营养配餐.pptxVIP

第1页/共16页看到这两个小朋友，你有什么想法？第一页，编辑于星期日：十二点 三十分。第2页/共16页 食物中有哪些营养？我们六年级的孩子的午餐需要营养有哪些？数量是多少?第二页，编辑于星期日：十二点 三十分。第3页/共16页 每100克食物中某些营养成分的含量 克食物名称蛋白质脂肪碳水化合物牛肉20.110.20.1鸡肉21.52.50.7鱼虾类17.60.80.2鸡蛋14.811.61.3豆制品44.821.8 12.7蔬菜类2.60.42.0米饭6.70.777.9薯类1.80.229.5面粉10.51.673.0第三页，编辑于星期日：十二点 三十分。第4页/共16页新苗小学今日午餐菜谱 红烧牛肉 煎鸡蛋 米饭 清蒸鲫鱼 炒青菜 馒头 宫保鸡丁 番茄汤 面条 家常豆腐第四页，编辑于星期日：十二点 三十分。第5页/共16页100克宫保鸡丁100克青菜小明的午餐50克米饭第五页，编辑于星期日：十二点 三十分。第6页/共16页第六页，编辑于星期日：十二点 三十分。第7页/共16页第七页，编辑于星期日：十二点 三十分。第8页/共16页 每100克食物中某些营养成分的含量 克食物名称蛋白质脂肪碳水化合物牛肉20.110.20.1鸡肉21.52.50.7鱼虾类17.60.80.2鸡蛋14.811.61.3豆制品44.821.8 12.7蔬菜类2.60.42.0米饭6.70.777.9薯类1.80.229.5面粉10.51.673.0100克宫保鸡丁100克青菜50克米饭第八页，编辑于星期日：十二点 三十分。第9页/共16页小明午餐中的营养成分 克蛋白质含量脂肪含量碳水化合物含量青菜（100克）2.60.42.0宫保鸡丁（100克）21.5米饭（50克）3.35合计27.452.50.70.3538.953.2541.65第九页，编辑于星期日：十二点 三十分。第10页/共16页看看小明的午餐合理吗？营养师建议： 12岁左右的儿童，一顿午餐大约需要蛋白质30克、脂肪23克、碳水化合物120克，以及维生素等其他营养成分。第十页，编辑于星期日：十二点 三十分。第11页/共16页 短跑运动员（午餐）蛋白质56 克脂肪12 克碳水化合物172克 第十一页，编辑于星期日：十二点 三十分。第12页/共16页 跳水运动员（午餐） 蛋白质80 克 脂 肪36 克碳水化合物220克第十二页，编辑于星期日：十二点 三十分。第13页/共16页午餐营养需求表 克蛋白质脂肪碳水化合物12岁儿童3023120短跑运动员5612172跳水运动员8036220第十三页，编辑于星期日：十二点 三十分。第14页/共16页 你 知 道 吗？ 在飞行过程中航天员的饮食搭配非常重要，既要营养丰富，又要美味可口。杨利伟在“神舟”五号飞行过程中，享受了太空美食，食谱里有鱼香肉丝、宫保鸡丁、八宝饭等典型的中国饭菜。第十四页，编辑于星期日：十二点 三十分。第15页/共16页本课小结 通过今天的学习，同学们是否能为自己配一份合理的午餐？要求同学们能进行简单的营养成分的计算，课下每人为自己父母设计一份营养均衡的晚餐！第十五页，编辑于星期日：十二点 三十分。第16页/共16页感谢您的观看。第十六页，编辑于星期日：十二点 三十分。