初中体育_1跑教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

《快速跑》的教学设计 一、教学理念 本课以《体育与健康课程标准》和义务教育课程教科书《体育与健康》为依据，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，针对七年级学生身理、心理特征，以发展学生的主动性、自主性、合作性、创造性为设计目标，让教师成为学习的主导，学生为主体，注重培养学生的团队精神和良好的行为习惯。 二、教材分析 田径运动是全民健身中最重要的项目，田径运动项目多，锻炼形式多样，选择面广，是其它运动项目不能相比的。慢跑、快跑、加速跑、变速跑 、行进间跑、让距跑、追逐跑、上坡跑、下坡跑、顺风跑、定时跑、越野跑、接力跑、往返跑、蛇形跑、小步 跑、高抬腿跑、后蹬跑……。锻炼项目多，选择余地大，而短跑是田径项目中最重要的项目之一。 短距离跑属于无氧代谢的周期性运动项目。其最大的特点是用最短的时间发挥最高速度，完成较短距离的运动，这就要求人体的运动器官、内脏器官在极短的时间内完成最大强度的工作。经常进行短距离跑的练习，对内脏器官、神经和肌肉系统的协调性以及提高机体在无氧条件下的工作能力都有显著的促进作用。 本教材着重培养学生的正确的跑的姿势，重在发展学生的速度素质，并重视短跑对发展无氧耐力水平、上下肢力量、反应灵敏等方面的意义。 三、学情分析 1.初一的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过展现自己的能力，吸引同伴的眼球。 2.小学时候已经初步学习了快速跑技术，但是学生的总体水平参差不齐，快速反应能力和竞争意识不强，突出表现在跑姿、体能等方面。 3.该技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对该技术的兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。 四、教学目标 1.认知目标：正确了解和认识快速跑的概念、动作过程和运动特点，了解短跑促进身体发展的作用。 2.技能目标：通过快速跑练习发展学生的速度素质，学生掌握并能够应用多种练习方法提高速度素质 和身体的灵敏性与协调性，增强学生体质，增进健康。 3.情感目标：体验并加深快速跑带给人勇于拼搏的精神和顽强的意志品质，并能够体现在自己的锻炼、 生活与学习中。 五、教材重难点 教学重点：步幅与步频 教学难点：上下肢协调配合，学会途中跑基本技术 六、教学流程 1、准备 （1）跑跳练习。在跑跳练习中，各种跑跳动作，如小步走、前抬膝跑、固定步幅跑、提高步频跑等，让学生在准备活动过程中，做了短跑的专门性练习，为后面的学习打下坚实的基础。针对短跑途中跑的特点，有针对性地进行二个练习：大步幅跑和高步频跑，把途中跑的关键技术进行练习，为基本部分的学习做了充分的准备。 （2）绳操。利用一根跳绳，把各个关节充分活动开，让学生在有趣、好玩中活动各个关节。 2、学习短跑中的途中跑 （1）带着问题进行练习，步幅练习、步频练习、快速跑练习，哪个跑得快？哪个跑得慢？为什么?（20米体验跑） （2）看图板，交流、探讨快速跑的方法。 （3）优秀学生展示 （4）教师讲解动作要领：站立式起跑，跑时两脚用力后蹬，摆动腿积极前摆，同侧髋前送，两臂以肩为轴积极有力地前后摆动，上下肢协调配合，以最快速度跑完规定的距离。 （5）学生自己固定步幅练习、步频练习、或者快速跑练习。 （6）小组练习 （7）快速跑接力赛 （8）游戏：抢收果实 游戏方法：在场地中央圆圈内放置不同分值的木牌，参加练习的同学从距中心相同距离的四个出发点同时起跑至中心抢取一个高分值牌后返回，与下一个同学击掌，下一个同学快速跑出抢取分值牌，依次进行。 3、放松和小结。 （1）放松游戏：通过相互扣打、捶，放松各关节和肌肉；通过拉伸，让学生疲惫的身心得到缓解，逐步放松。 （2小组评价，学生互评，教师表扬与评价表现好的小组与学生个人，总结本节课的得失。 （3）下课。 《快速跑》学情分析 1.初一的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过展现自己的能力，吸引同伴的眼球。 2.小学时候已经初步学习了快速跑技术，但是学生的总体水平参差不齐，快速反应能力和竞争意识不强，突出表现在跑姿、体能等方面。 3.该技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对该技术的兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。 《快速跑》效果分析 一、教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，使学生感到兴趣盎然。快速跑练习采用集中讲授，教师统一指挥、四人小组，以练习和比赛的组织形式，符合七年级学生身心发展特点，有助于提高学生练习密度和学习兴趣，收到较好的效果 二、本节课以快速跑为主教材，游戏为辅教材，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练习，由被动为主动，真正让学生成为学习的主人在教法上，采用层层深入、由易到难，递进引导