如何提高体质与健康.docVIP

题 目：如何提高体质与健康测试中 趣味教学  50 米跑的 内容提要 : 如何让学生在体质与健康测试训练中 50 米 跑教学不再枯燥，提高 50 米跑的趣味性，让学生愿意参与、 主动尝试练习，能够很好地解决教与学的矛盾、极大地丰富 50 米跑的形式和内容、 激发学生的练习兴趣、 提高学生的练 习效果、发展学生的身体素质 ( 尤其是心肺功能 )、能有效地 锻炼学生的体力与智力、磨练他们的意志 ,培养学生独立思考、快速反应、果断处事的能力以及团队合作精神，符合中学生身心发展规律。 主 题 词：趣味性 米跑是中学体质与健康测试必考项目之一，占有很重要的地位，训练的好与坏直接影响中考成绩。但是， 由于这个项目练起来枯燥无味， 而部分教师在教学上又不肯下功夫。 往往会使学生产生厌烦的感觉， 学生逐渐对体育课失去了 兴趣。整个教学过程中学生一直处于被动、消极、受压抑的地位 , 许多课外生气勃勃的学生，课内却变的死气沉沉 , 甚至出现厌课、逃课现象。如何让 50 米跑教 学不再枯燥无味，提高 50 米跑的趣味性，让学生愿意参与、主动尝试练习，是值得我们探讨的。根据我多年的 50 米跑教学经验，我在此抛砖引玉，向大家介 绍 50 米跑趣味练习几种法。一、让距追逐跑 初中学生由于处在生长发育期， 同性之间、尤其异性之间的学生其实速度素 质差别很大。 教师在教学中可尝试尊重学生与激发他们的主动性