日本人为何全球最长寿
日本人为何全球最长寿?我们真该学学
日前,世界卫生组织发布的 2015 年版《世
界卫生统计》报告显示, 2014 年日本 女性的平
均寿命为 86.83 岁, 男性为 80.50 岁, 均刷新了
历史最高记录。 与其他国家比较, 日本女性的寿
命已经连续三年位居世界第一, 日本男性的排名
也上升了一位, 排名第三。 日本人成为全球最长
寿人群。
日本人为什么就全球最长寿?日本人的长 寿除了较高的医疗水平和医疗保障外, 和他们独 特的生活方式也密不可分 !
1、请客总是吃不饱
山东省济南市中心医院消化内科主任医师 王德荣说, 刚到日本时, 很长时间都饿得饥肠辘 辘,因为日本医院食堂的饭,用他的话说是“少 得可怜”。几片新鲜 蔬菜、四五片肉片、一碗酱 汤、一小碗米饭就是一顿份饭。
他曾多次到日本的导师和朋友家做客, 发现 日本人请客最大的特征是主人很热情, 而客人却 往往吃不饱。 主要原因是尽管菜品有十几道, 可
是每道菜的菜量极少。请客吃不饱不是主人吝
啬,而是由日本菜的特点决定的。
感觉上,日本人的饭量只有中国人的一半,
即使是干体力活的, 饭量也比我们少得多。 所以 在日本,除了相扑运动员以外,
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