篮球移动及防守动作教案.pdfVIP

学习内容 篮球移动及防守动作 总第 23、24 课时 课型 新授课 备课时间 4、11 1、学习起动、侧身跑、急停、滑步等移动动作。 2、学习防守的手部及脚部动作。 学习目标 3、发展力量、协调、灵敏等素质。 4、培养认真、仔细、虚心的学习态度。 学习重点 起动、急停和滑步。 学习难点 急停和滑步。 一、开始部分： 1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。 2、师生问好，宣布本课任务。 3、处理见习生。 4、各小组长负责慢跑。 5、准备操 （1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）体转运动 （4）体侧运动 （5）腹部运动 （6）前屈 （7）各关节 （8）手部 二、基本部分：： 篮球移动及防守动作介绍。 学习过程 师示范防守（无球队员）的脚步移动。 ○1 准备——启动：膝关节弯曲，脚后跟提离地面，重心前移，目视前方，两手自 然前侧举， 当要启动时迅速蹬地迈腿，重心仍前移 ○2 急停：当听到（或需要）急停时重心迅速下降，第二步迈稍大的步子，支撑住 惯 性，克服速度停下来，保持准备动作 由教师发出方向信号和急停口令，学生完成练习。 强调： ○1 重心 ○2 在二步内停 防守的手型、脚步。 师讲解、示范手部的动作。 1 一手在上，五指自然分开，防止投篮 1、另一手在侧下，防止突破。 2、距离对方一步左右。 师讲解示范防守脚法。 1、十字交叉 2、八字法 3、左右滑步 一人防守，一人运球，重点是防守动作 要求： 1 注意移动 2 手法上、下，左、右 结束部分： 师小结本课学习情况 归还器材 板书设计 教学反思 时间： 教研组 教导处查阅 查阅 2 学习内容 篮球技术考评 小篮球比赛 总第 25、26 课时 课型 课新授 备课时间 4、11 1、完成篮球技术的考核。 2、通过考核巩固基本技术。 学习目标 3、培养认真、严谨的考核态度。