第4次课哨 青年的自意识.pptVIP

自我意识完善的途径 正确的自我认知 客观的自我评价 积极的自我提升 关注自我成长 自我意识的结构 从形式上看 自我认识——认知 自我体验——情绪（自尊、自卑等） 自我调节——意志（自立、自制、自我控制等） 自我认识： 我是一个什么样的人？ 自我调节： 我该有所改变了！！ 自我体验： 我很棒！！ 从内容上看 生理自我 社会自我：地位、权利、义务 心理自我：人格特点、心理状态等 自我意识的结构 自我认知 自我评价 自我控制 生理自我 对自己身体、外貌、衣着、风度、家属、所有物等的认识 英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悦纳。 追求身体的外表、物质欲望的满足，维持家庭的利益等。 社会自我 对自己的名望、地位、角色、性别、义务、责任、力量的认识 自尊、自信、自爱、自豪、自卑、自怜、自恋 追求名誉地位，与他人竞争，争取得到他人的好感等 心理自我 对自己的智力、性格、气质、兴趣、能力、记忆、思维等特点的认识。 有能力、聪明、优雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻 追求信仰，注意行为符合社会规范，要求智慧与能力的发展。 自我意识的结构 从自我认识中的自我观念来看 现实自我 投射自我（镜中自我） 理想自我 萌芽阶段 产生阶段 发展阶段 成熟阶段 自我意识的发展 自我意识的萌芽阶段 自我意识的产生阶段 2岁左右：儿童逐渐能够把自己和自己的动作分开。用自己的名字称呼自己。 3岁左右： 用“我”来称呼自己了——自我意识发展的飞跃 生理自我 儿童的行为与心理表现为以自我为中心。 自我意识的发展阶段 从4、5岁到青春期 以自我为中心——强烈的社会认同意识（ “他律性”特点） 儿童的这一特点有助于个体社会化的顺利进行。 外在的奖励和肯定非常有效！ 自我意识的成熟阶段 青年期 青年对于自己非常地关注，自我意识显著提高，他们似乎有这样的看法，即像他们自己关注自己那样，其他人也非常关注他们，而且他人对他们的评价与他们对自己的评价非常吻合。 ——自我中心再度出现 假想观众 青少年可能持有这样信念，即其他人像自己那样的关注他们。他们认为其他人，特别是同伴一直在关注他们、评价他们。并且对于他们的想法和行为都很感兴趣。这样的信念导致了对自我意识的强调、对他人想法的过度关注和对于现实和想象情境中他人反应的预期。 假想观众使得青少年们必须时刻保持警觉以避免做出任何可能导致尴尬、嘲笑或拒绝的行为。 个人神话 青少年常常会有这样的想法 别人不能理解我正经历的一切 那种事不会发生在我身上（乐观偏差） 我能应付一切 这些观念反映出青少年认为自己的情感和体验是与众不同的，他们相信自己是独特的、无懈可击的、无所不能的。 青年自我意识的特点 独立意识的发展 自我意识的分化 强烈关心自己的个性成长 自我评价的成熟 较强的自尊心——强而敏感、隐现性 健全自我意识的标准 应该是一个有自知之明的人，既知道自己的优势，也知道自己的劣势，能正确评价自我和自我发展。 应该是自我认识、自我体验和自我控制相协调一致的人。 应该是积极自我肯定的、独立的并与外界保持一致的人。 应该是理想自我与现实自我统一的人，有积极的目标意识和内省意识，积极进取、永无止境。