打开心灵的“门户”——注意力.docxVIP

打开心灵的“门户 注意力 良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等活动的基本条件，同时也是获得知识、 掌握技能、完成各种智力操作和实际工作的重要心理条件。在学生的学习的过程，注意力是 打开心灵的“门户”，而且是唯一的门户。门开得越大，他们学到的东西就越多，重大考试 前，学生面临着各门功课的系统复习，大量的信息有时会超过他们注意力的负荷，引发“注 意力匮乏”的问题。考前复习时常常出现注意力难以集中，学生容易因此产生焦虑情绪，导 致复习效率和自尊水平下降。所以，在重大考试前，我们有必要指导学生进行注意力的培训 和训练，协助学生培养良好的注意品质。 课堂主题： 打开心灵的“门户一一注意力 教学目标： 引导学生关注自己的注意力，结合注意品质分析，进行自我注意状况的深层次分析；并 指导学生习得一些科学地提高注意力的方法，完善自身注意的各项特征，从而提高学习效率 和自尊水平。 教学流程： 一、 课堂导入 通过“情景表演”（学生课前创作和编排）导入主题。 （1） 师生共同观看“情景表演”。 （2） 学生用语言描述情景表演内容，意识到注意力在学习、考试中的重要性。 （3） 教师联系实际，点名主题。在我的学习过程中，注意力是打开心灵的“门户”, 而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。良好的注意力，是 大脑进行感知、记忆、思维等活动的基本条件。期终考试在即，各门功课都需 要进行比较系统的复习，良好的注意力能帮助大家提高复习效率。 （4） 师生在明确本节课的主题的前提下，共同参与以下探讨活动。 二、 引发关注 全班提问：在学习时，你的注意力水平如何呢？ 测量方法：介绍“舒尔特方格二 要求按顺序从小到大找出25个数字，一边用手指点，一边念出来，越快越好。 122 1 22 11 2 9 12 13 18 5 8 20 21 16 24 19 15 4 23 3 17 7 14 10 25 6 23 5 22 16 3 7 20 13 11 10 18 1 15 8 25 9 24 2 21 17 4 12 14 19 6 “每张数字表，你都能在30秒内完成吗？你所用的时间分别是20秒，10秒……？ ” 三、自我分析 提问学生：注意力水平测试结果如何？注意力的好坏是先天遗传的吗？（学生回答） 教师引导：注意力的好坏并非先天遗传的，而是靠后后天的学习培养和训练得来的。研 究发现：学习成绩不理想可能与注意力不稳定、不集中、分配不合理有关。我们将一起围绕 注意的这三个特征进行逐一分析。 特征一：注意的稳定性 体验活动：凹凸图形辨认 活动反思：怎样让注意保持相对稳定。（要点：进行“理解”记忆） 特征二：注意的集中性 体验活动：学生参与心算活动。 心算题：一辆载着285名旅客的火车驶进车站，这时下车去35人，又上来85人；在下 一站上来100人，下去9人；再下一站下去17人，上来5人；再下一站下去40人，只上 来8人；再下一站下去56人，上来14人。火车继续往前开，到了下一站……再下一站…… 再下一站…… 活动反思：引用心理学家是把心算家难住的故事，提问心理学家是怎样把心算家难住 的？引导学生意识到注意的指向性和集中性，使得注意能够指向某个对象，具有选择功能。 特征三：注意的合理分配 学生举例：请同学们举些日常生活中的事例加以说明。教师可先示范，如汽车司机开车 时，既要注意来往行人、车辆，又要注意操作方向盘和监视各种仪表；学生一边阅读课文, 一边思考老师提出的问题。学生考试时，既要思考题目，又要注意时间。 体验活动：体验注意力的无效分配。 朗诵一首比较熟悉的唐诗，同时默写另一首熟悉的唐诗。 活动反思：（1）活动的感觉如何？ （2） 注意分配与注意的分散的区别？ （3） 同时进行着的儿种活动，如何实现注意的分配，而不是造成注意的分散？ 注意的分配是有条件的。注意分配的最重要条件是，在同时进行着的几种活动中，必须 每一种活动是相当熟悉的，其中一种是自动化了的或部分自动化了的。其次，同时进行的几 种活动如果建立起联系形成了某种反应系统，这样分配也就能够实现。例如司机驾驶汽车的 复杂动作，通过训练后形成一定的反应系统，就可以不费力气地完成各种驾驶动作，并且把 注意力分配到其他与驾驶有关的事情上。 教师总结：注意的所有特征还包括注意的转移能力、注意的广度等。这些规律和特征都 是密切联系的，注意的最终效率取决于多个特征的共同作用。也就是说，我们要多角度地完 善自己的注意品质。 四、训练指导 承上启下：如何多角度地完善注意的品质呢？为了提高学习、考试的效率，在注意力的 稳定性、集中性、合理分配等方性,我们可以采用哪些方法加以完善呢？ 小组讨论：围绕学习、考试过程中，有哪些提升注意力的好方法。教师可先提供一两个 方法以作参考，如：实物导引、倒着学习、问题导引、凝