专题三心灵美容人格优化学时.pptVIP

M-24．我易于忧郁和悲观。 P-25．我做什么事都不是特别的积极主动。 P-26．我非常有耐心。 S-27．我爱说话。 M-28．我实在不喜欢大的聚会，只愿意与几个亲密的朋友在一起。 S-29．我是个热情的人。 C-30．有人说我是个非常勇敢的冒险者。 C-31．我对事情有清楚的看法。 P-32．我喜欢睡觉。 第二十八页，共48页 切入点：如果跟这类型的人交往 一定要多夸奖他 多鼓励他 多给他说话的机会 自我规划： 1.管住自己的嘴 2.控制自己的表现欲望 3.对自己的评价不要过高 关心自己的同时也要关心别人 4.培养记忆力5.不要太善变，要脚踏实地 要做就要把一件事作完整 性格解析 第二十九页，共48页 特点：喜欢做主，行动力强，行动速度，思考力稍弱，喜欢做目标，不达目的不罢休；充满自信，意志坚定，有活力，做事主动，不易气馁，是推动别人行动的人；粗线条，不容易适应环境 （不过由于行动力很强，所以往往做事会有很大成就 ）。 性格解析 第三十页，共48页 缺点：不易看到别人的需求，只看到自己的需求,做错事后很容易原谅自己, 固执、易争吵、好斗、说话极易伤害别人、具有强迫性、很容易支配别人、无耐性、专横、经常人际关系差 （这类人总觉得自己是对的 不太需要朋友，并且这类人天生行动力强。但是即使是正确的事情 也因为性格问题 说话伤害到别人而得不到别人的支持和认同）。 注意点：这类型严重者会很独断、霸道、容易让别人感到压力，相处很累。 性格解析 第三十一页，共48页 自我规划： 1.减轻对别人的压力 学会放松 要缓和 2.尝试接受别人的号召和意见 尝试耐心和低调 3.停止争吵让别人也感觉到放松 4.学习包容 学会道歉 学会坦然接受自己的错误 放开胸怀（当一个力量型的人学会承认错误 那么他便成功了） 性格解析 第三十二页，共48页 蓝色.完美型：内向 思考者 悲观 特点：以思考为主，深思熟虑、严肃、有目标，并且目标感很强。追求完美，有艺术天分。沉闷、关注细节、完美主义、高标准。想得多但做得少，做事前一定要先想个计划。有条理，有组织，交友慎重（但一旦交往就会很忠诚的对待朋友）。关心别人,为别人牺牲是自己的意愿 （所以这类型的人一生一定有几个特别好的朋友 一辈子的朋友那种）。情感丰富容易感动，也容易受伤，高标准--对自己要求高对别人要求也高，希望一切都作的很好很对。理想主义，朝着自己的目标前进。 缺点：行动力弱，优柔寡断，容易抑郁（常常是因为要求过高了 当达不到时候就会很失望）。容易自惭自愧、悲观、天生消极、易受环境影响，情绪化。 性格解析 第三十三页，共48页 注意点：这类型的人太容易思考,过分时会情绪低落。 切入点：如果想和着类型的人交往，一定要先打动他，但是不要进攻尽力，要一点一滴的建立信任和感情。这类型的人，一旦认同你后会很忠诚、忠心。 自我规划： 1.要快乐起来（没人喜欢郁闷的人） 2.不要太容易受伤害 不要太敏感 3.不要把时间都用来规划上面 而不去行动发 4.不要那么高标准的要求别人,要放松下来,要去发现别人的优点 性格解析 第三十四页，共48页 大学生心理健康教育 第一页，共48页 第一节 人格概述 一、 什么是人格 心理学的人格是指个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的作用而形成的相对稳定的独特的心理行为模式。包括气质、性格、能力、兴趣、爱好、需要、理想、信念等。 讨论3分钟：靠官德做官,靠人格做人,靠本事做事,靠大家当家,这段话的含义是什么？ 第二页，共48页 视野最早关于人格的界定 人格一词源于拉丁文persona,原意指古希腊喜剧演员所带的面具。心理学沿用“面具”的含义。公元前6世纪，古希腊的波斯悉阿斯认为：“人格是真实的有理性的个人的本性。”这是历史上最早关于人格的界定。 人格包含两方面的基本含义： 其一是个体在人生舞台上表现出来的各种外显的言行； 其二是内隐的人格成分，即面具背后的“真实自我”。人格是构成一个人的思想、情感以及行为的特有模式。这个模式包含一个人之所以为这个人而区别于另一个人的稳定而统一的思想品质。它使个体行为保持时间上的一致性和连贯性，并且区别于其他类似情境下的个体行为。 第三页，共48页 关于人格-----大家众说纷纭 ◆ 人格主要是指人所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格。 　　 ◆ 人格是个体内部决定其独特的思想和行为的身心系统的动力组织。——奥尔波特 　◆人格是指一个整体的精神面貌，是具有一定倾向性的和比较稳定的心里特征的总和。 ◆人格是个体对人、对己、对事反应时所显示出的特有模式，这个模式构成一个人思想、情感和行为的稳定而统一的心理品质。 ◆人格是人对环境进行独特的适应中所具有的那些习惯系统的综