心理咨询中的基本技术.pptVIP

3、感觉被困住了——缺乏重点和方向感 我现在觉得,我们本次会谈有点像用坏了的唱片。我们就像唱针在同一纹道内做无谓的运动，没有真正放出任何一点音乐，也不知道向任何方向走。 4、紧张与信任 我知道，我们现在都能感觉到有点不舒服和紧张。心里都在问:我们是谁?我们的谈话将向哪里去？将要发生些什么？ 5、自我暴露技术 通过言语表达和非言语行为,有意识和有目的地表露有关自己的信息，这些信息往往与来访者的经历有相似之处。 求助者:我对自己感到很没信心,我丈夫总是批评我，而我常常认为他是对的。我真的许多事情都不能做好。 咨询者（并行的）：许多时候我对自己也会失去信心，所以我能体会到你是多么沮丧。有时候男性的批评也使我自己感觉很坏，尽管我正在学习如何看重自己，而不在乎我丈夫或异性朋友的批评。 自我暴露的目的 有意识地使用自我暴露可以建立情感协调和促进关系。 为求助者带来希望,使那些可能感到孤独的求助者感到有人正在帮助自己。 也可用于帮助求助者从其他不同的选择视角进行思考，尤其适合于促使那些墨守成规的求助者采取一些行动。 暴露技术的基本要求 1、时机 过早的自我暴露的可能使求助者感到威胁,从而导致情感的退缩。 2、暴露的信息量 中等程度的流露效果最好 3、自我暴露持续的时间 确保谈话重点不要转移到咨询者身上 4、暴露信息的深度或亲密性 与求助者相接近 6、面质技术 面质是一种言语反应,咨询者主要运用这