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肩肘倒立教学设计
肩肘倒立教学设计
肩肘倒立教学设计
肩肘倒立教课方案
一、 设计思想
以“健康第一”的指导思想,发展学生的个性,开发学生潜能,使
学生掌握锻炼的方法为目的。 本课主要以新讲课为主, 思想与练习相
联合的体育教育模式。经过自主学习,领会肩肘倒立技术动作,给出
思想和参加联合相对开放的教课环境, 进而使学生的学习兴趣获得培
养,为后续的体操教课确立基础。
二、 教材剖析
肩肘倒立是体操技巧中一项拥有必定艺术性的体育活动,它讲究质量,动作优美,伸展,能够促使身体姿态的优美。加强身体的协调性,敏捷性,柔韧性,均衡性等。这项活动需要学生战胜心理阻碍,因此课中需要不停激励学生,调换学生练习的主动性。三、 学情剖析
本堂课的教课对象是初一的学生, 他们身心发展日益成熟, 组织纪律性和集体荣誉感较强, 但身体协调能力较差, 主动参加体育锻炼意识差,自我意识加强,着重他人对自己的评论。体操关于发展学生协调性、柔韧性、 敏捷性等身体素质都拥有明显作用。基本上大多数没有接触过体操,学生不过经过一些门路, 对体操有必定的感性认识,而没有真实的去试试过。
四、 教课目的
1.认知目标:经过解说、教课让学生认识本课内容中的肩肘倒立的
基础知识及练习方法等。
2.技术目标: 使 80 %左右的学生在保护与帮助下能达成肩肘倒立动
作,有 40% 左右的学生能独立达成肩肘倒立;发展学生腰腹力量、
敏捷及保持身体的均衡能力。
3.感情目标:经过本次课的学习,培育学生之间相互帮助的优秀品
质,在相互合作,共同研究中领会获得成功的欢乐。
五、 教课重难点
重点:后倒快速、双腿并拢
难点:两肘夹紧、翻臀展髋
六、 教课特点
依据课改后新课标的要求,在课的各部分都安排了学生的自主学
习和练习的内容,使学生在自我学习、自我练习的环境下轻松、欢乐
地学习,在练习中时辰注意伙伴间的保护帮助,提升教课成效。本节
课按照顺序渐进原则,有益于学生更好的掌握肩肘倒立动作技术
肩肘倒立教课方案
讲课年级:初一 上课教师:朱连德 时间: 2018 年 4 月 9 日
教 学 肩肘倒立
内容
教课
目标
1.认知目标:经过解说、教课让学生认识本课内容中的肩肘倒立的基础知识及练
习方法等。
2.技术目标:使 80%左右的学生在保护与帮助下能达成肩肘倒立动作,有 40%
左右的学生能独立达成肩肘倒立; 发展学生腰腹力量、敏捷及保持身体的均衡能力。
3.感情目标:经过本次课的学习,培育学生之间相互帮助的优秀质量,在相互合
重 点
难点
作,共同研究中领会获得成功的欢乐。
重点:后倒快速、双腿并拢
难点:两肘夹紧、翻臀展髋
教课内容
学生活动
教师指导
组织与要求
次
时
教 学
数
间
流程
开 始
部分
一.讲堂惯例
1.成四列横队站
1.指导察看
一.组织:
1
1
立体育委员整
○○○○○○○
’
队,并检查人数
2.向学生问好,
○○○○○○○
宣告本课内容,
×××××××
2
’
2.向老师问好,
并安排见习生
1
×××××××
静听
1
3
△
二.准备活动
要求:静、齐、快
3.一路纵队慢
3.领跑进入练习
1.组织:一路纵队
1.慢跑
跑,并在老师带
区
要求:精神饱满,
领下进入练习区
保持队形
2.垫上操(配
4.在口令下跟从
4.解说、示范、
要求:动作规范、
乐)
老师做垫上操
口令指引
到位
基 本
部分
一.新授:肩肘
1.静听、理解并
1.解说、示范并
1.组织:前后 4
倒立
参加游戏
组织进行游戏
人一组往返传球
2-3 2
1.传球游戏
要求:踊跃参加,
’
方法:双脚夹
2.在游戏过程中
动作规范
球,向后倒体,
提示学生重点
下一位用手接
5
球后以相同方
3.解说、示范
2.组织:四列横
1
’
式向后传球,最
2.静听、察看、
队,每人一块垫
后一位接球后
模拟练习
4.在练习过程中
子
转身回传
提示学生重点
要求:并腿挺直,
重点:膝关节伸
脚面绷直
直,脚面绷直,
5.巡回指导、纠
双手压垫
错
2.体前屈后倒
垫上举
重点:膝关节伸
直,双脚并拢,
脚面绷直,双手
压垫
3.压垫伸髋,
1.静听、察看
1.解说、示范动
3.组织: 2 人一
脚尖上顶(保护
2.学习保护与帮
作及保护与帮助
组两块垫子并拢
与帮助)
助
的方法
要求:倒垫速度
重点:倒垫迅
3.2 人一组,一
2.巡回指导、纠
快,脚尖触纸板,
速,压垫有力
人练习一人保护
错
做好保护帮助
4.学生展现
帮助轮换
3.选用、介绍学
4.组织:中间展
4.展现
生展现
示
基 本
5.评论
4.鼓舞、总结学
要求:认真察看
部分
5.研究学习
生评论
评论
6.夹肘撑背练
5.抛出问题
5.组织:四人一
习
6.看图片议论问
6.组织
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