2019年小学五年级上册体育课教案教育.pdfVIP

小学五年级体育课教案 课时 1 教学内容： 1. 向后转走 ( 齐步 ) 2. 迎面接力跑 ` 教学目标： 1、学会向后转走 ( 齐步 ) 动作，培养学生遵守组织纪律和 集体行动的能力。 2. 发展速度和奔跑 能力。 教学过程： 一、准备部分： (8 ’) 1. 开课式。 2. 队列练习：立正、看齐、稍息。 3. 准备活动：慢跑 200 米，第八套广播操 (8*2) 二、基本部分： (28 ’) 1. 向后转( 齐步 ) (1) 动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向 右，以两脚掌为轴，向右后转 180 度，出左脚向新方向行进。转时， 两臂自然摆动，不得外张。 (2) 教师讲解示范。 (3) 练习方法：学生集体练习。 (4) 注意事项： 1. 教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动 作分解教学。 2. 口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2. 迎面接力跑 (1) 方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥 将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2) 组织教学： 学生分成四组进行， 在场地上画两条相距 25 米的并行 线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。 (3) 要求： 1. 传递 棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。 2. 严格遵守纪律，遵守规则。 三、结束部分： 1. 整理放松。 2. 小结、讲评。 3. 宣布下次课内容； 4. 下课。 课后小结 : 课时 2 教学内容： 1. 臂交叉跳绳 2. 游戏：截住空中球 教学目标： 1. 掌握臂交叉跳绳的方法， 发展弹跳力、 灵敏性、协调性。 2. 通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。 教学过程： 一、准备部分： (8 ’) 1. 开课式。 2. 队列练习：四面转法，横队齐步走。 3. 准备活动：慢跑 200 米；绳操 6 节。 (1) 伸展运动：预备姿势：立正两手握绳 两端 ( 将绳对折成短绳 ) ，同 时下垂于体前。 1 横绳前平举。同时左脚侧出一步。 2 横绳上举挺胸。 3 还原成 1 的姿势。 4 还原成预备姿势。 5678 同 1234，但方向相反。 (2) 下蹲运动：预备姿势：双脚 开立，横绳垂于体前。 1 横绳前平举。 2. 下蹲。 3. 还原成 1 的姿势。 4. 还原成预备姿势。 5678 同 1234 (3) 体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。 1. 横绳前平举。 2. 左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。 3. 还原成 1 的姿势。 4. 还原成预备姿势。 5678 同 1234，但方向相反。 (5) 体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。 1. 屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。 2. 上体前屈横绳下垂。 3. 还原成预备的姿势。 4. 还原成预备姿势。 5678 同 1234，但方向相反 (6) 全身运动：预备姿势：立正，横绳下垂于体前。 1. 左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举， ( 抬头挺胸 ) 。 2. 上体前屈，横绳下垂，置左脚前。 3. 还原成 1 的姿势。 4. 还原成预备姿势。 5678 同 1234，方向相反。 二、基本部分： (28) 1. 臂交叉跳绳 (1) 向前摇绳臂交叉跳绳 ( 并脚跳 ) 动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅 速体前交叉，同时向后快速抖腕 ( 前臂外旋 ) ，两脚立即跳起，绳通过 再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。 (2) 向后摇绳臂交叉跳绳 ( 并脚跳 ) 动作：两手握绳的两端 ，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由 下向上在体前交叉， 同时快速抖腕 ( 前臂内旋 ) ，两脚立即跳起， 绳 通 过两脚，交叉臂