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前滚翻教学设计
教 学
内 容
1、技巧:前滚翻
2、游戏:跨越障碍
教 学
目 标
1、 知识目标:掌握前滚翻动作的基本要领和方法,了解保护与帮助的意义。
2、 技能目标:80%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动,并且能创编出多种姿势的滚翻,发展学生的柔韧及协调能力。
3、 情感目标:学生积极主动参与练习,并大胆尝试,勇于创新,通过游戏, 培养学生大胆创新和集体主义荣誉感精神。
教 学
重难点
1、掌握前滚翻动作的基本要领和方法,了解保护与帮助的意义。
2、学生积极主动参与练习,并大胆尝试,勇于创新,通过游戏, 培养学生大胆创新和集体主义荣誉感精神。
教 学
过 程
内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练习
次数
准备部分
激发兴趣
一、课堂常规
二、准备活动
教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
在集合地点观察、检查学生服装,并接受体育委员汇报。
1、“同学们好!”
2、宣布本课的学习内容、目标和要求
3、安排见习生。
1、热身慢跑
2、韵律操(4*8 拍)
头部运动
肩部运动
体转运动
体侧运动
弓步压腿
开合跳
3、专项准备活动
教师领做,同时语言提示口令指挥。
分
分
。
5
分
体育委员带领全班同学按约定地点集合。
全班成四列横队集合。
×
×
×
×
△
☆
1、“老师好!:
2、认真听讲,明确学习内容和要求等。
3、 见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
1、2 路纵队
2、4 列横队
3、学生认真模仿老师的动作并跟做。
要求:充分活动各关节, 动作优美舒展
4*8 拍
基本部分
技能提高
一、学习前滚翻
步骤一: 讲解、示范
讲解保护与帮助的方法
步骤二:
垫上不倒翁滚动
步骤三:
评价学生练习、纠正动作再练习
二、游戏: 传球接力
1、讲解示范,总结口诀。
强调保护与帮助
2、团身滚动练习。巡回指导
3、教师点评,纠错A 不低头
B 团身不紧C 前额着垫子D 速度不够
4、优秀示范点评
讲解游戏方法规则
组织游戏控制过程
2
分
5
分
7 分
1 分
10
分
1、 学生仔细观察
2、认真模仿进行团身滚动练习。
3、以小组为单位进行练习
。
4、学生展示、观察,积极思考,
1、参与游戏、遵守规则
2、有团队意识
次
5—8 次
5—8 次
次
1—3 次
结束部分愉悦身心
放松活动:
轻音乐
瑜伽放松
1、组织学生进行放松。
音乐伴奏一起放松。
2、小结本堂课的学习
心得。
3、布置课后作业, 安排学生收器材。
4、“同学们再见﹗”
5 分
2 分
1、学生跟随音乐放松
要求:学生动作灵活,
轻松自如地放松。
2、学生认真听讲,共同参与小结,明确存在的问题。
3、值日生按要求回收器材。
4、“老师再见!”
1 次
场 地
器 材
垫子若干、小球四个、扩音器 1 台、
预计负荷
练习密度 42%
平均心率 115 次/
教 学
反 思
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