健康生活方式问卷调查.docxVIP

城区健康生活方式调查问卷 姓名：单位：调查时间： 知识分： — 技能掌握分： 行为分： 一、基础知识 （每题10分） 1、健康生活方式包括些内容？（ ） A合理膳食 B适量运动 C戒烟限酒 D心理平衡 2、世界卫生组织定义，多少岁到多少算中年人？ A 30-50 岁 B 45-65 岁 C 40-60 岁 D 不知道 TOC \o 1-5 \h \z 3、我国平衡膳食宝塔建议每日摄入的盐量、油量各是多少？（ ） A盐三9克，油三30-50克B盐三6克，油三25-30克C不知道 4、成年人每日最少要喝多少毫升水？（ ） A 1000毫升 B 1200毫升 C 1500毫升 D不知道 5、豆类及豆制品包括许多品种，宝塔建议每天摄入的值是多少？（ ） 6、A 20-30克 B 30—50克 C 6、 烟草烟雾含有（）有害化学物质，所以不要在公共场所吸烟，尊重不吸 烟者免于被动吸烟的权利。 A 2000余种 B 4000余种 C 5000 C 5000余种 D不知道 7 7、 健步行走不仅仅是简单的下肢运动，有效的健身行走要做到（ 大步B速度较快C抬头挺胸D不知道 8、你是否知道每日6000步的换算标准： 6000步二每天基本活动量（约2000步）+自行车7分钟（相当于1000步）+拖 地8分钟（相当于1000步）+中速步行10分钟（相当于1000步）+太极拳8 分钟（相当于1000步