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第 第1页共1页 几个影响职场女性健康的习惯 《几个影响职场女性健康的习惯》是一篇好的范文，感觉写 的不错，希望对您有帮助。 健康是事业成功的根本前提，很多久坐办公室的白领每天下 班后都疲惫不堪，还有哪些习惯会影响职场女性的健康呢？今天 WTT分享的是影响职场女性健康的习惯，希望能帮到大家。 影响职场女性健康的习惯 第一，其实，现在有很多女性在平时生活中，会有很多不良 习惯让我们觉得她们是那么地正常。但是，这些脏的习惯会使得细 菌以及疾病的到来。这些生活小细节分分钟毁我们的健康。睡前刷 牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对 安稳入睡也有帮助。很多女性都认为，她们睡前偶尔忘记刷牙。专 家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是 杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口 腔细菌趁虚而入，其结果是酷齿及牙周病危险大增。另外，许多研 究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。 第二，很多女性喜欢用清水洗澡，这也是一个不良喜欢。女 性喜欢在每天晚上睡觉前来一个温水浴（35。045。0,能使全身的肌 肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。调查显示，近 1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指 出，洗澡打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭 的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时