糖尿病中医药知识健康讲座PPT参考幻灯片.ppt

*  糖尿病是由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足, 而引起的以糖代谢紊乱为主的一种全身性疾病。 其中2型糖尿病 约占糖尿病患者总数的95% 胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷是其发病基础。 多见于成年人，起病比较缓慢，病情较轻。 体型较肥胖，较少自发性酮症。 多数患者不需胰岛素控制血糖。 * * 糖尿病 属中医学“消渴”范畴。 通过合理运用中成药、中药饮片，配合中医饮食调养、运动治疗、非药物防治技术，可以 ---- 改善临床症状 ---- 减轻西药副作用 ----提高生活质量 ----有效防治并发症 * 一、常见中医食疗方 饮食养生法对防治消渴病尤为重要。糖尿病的发生发展和饮食有关 , 饮食控制的好坏直接影响到治疗的效果。历代医家在长期的医疗实践中也总结出不少药膳验方。具体应用应该在辨体质、辨病、辨证的基础上，合理选用。 * （一）阴虚燥热证----烦渴多饮 , 咽干舌燥, 多食善饥, 溲赤便秘, 舌红少津苔黄, 脉滑数或弦数。食疗应以养阴消渴饮为基础。 食疗药膳方: 1.玉粉杞子蛋：天花粉、枸杞、玉竹煎水，沥出，打入鸡蛋，蒸。 2.杞蓣粥：山药、枸杞适量，加粳米，煮粥。 3.三豆饮: 绿豆、黑豆、赤小豆, 煎汤服用。 4.乌梅生津茶：乌梅、麦冬，泡水当茶饮。 5.石斛芩叶茶：石斛（干、鲜均可）、黄芩叶，开水沏泡，代茶饮。 主食------以荞麦面粉为主。 蔬菜 ------以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕叶及绿叶菜等食物。 * （二）气阴两虚证----证见乏力、气短、自汗, 动则加重,口干舌燥, 多饮多尿, 五心烦热, 大便秘结, 腰膝酸软, 舌淡或红暗、边有齿痕, 舌苔薄白少津或少苔, 脉细弱。 食疗药膳方为: 1.参杞粥：西洋参、山药、枸杞适量，加粳米煮粥。 2.归芪鸡：黄芪、当归、母鸡剁大块，加水抄煮，去浮沫，纳入黄芪、当归炖至肉熟。 3.苦瓜炒肉: 鲜苦瓜、瘦猪肉, 武火炒后食用等。 4.首乌煮蛋：首乌适量加水煎半小时, 取汁煮鸡蛋, 每日1个。 5.益气生津茶：西洋参、石斛，开水沏泡，代茶饮。 主食------以黄豆、玉米面粉为主。 蔬菜------以洋葱、莲藕、豆腐、胡萝卜、黄瓜等。 * （三）阴阳两虚证------证见乏力自汗, 形寒肢冷, 腰膝酸软,耳轮焦干, 多饮多尿, 混浊如膏, 或浮肿少尿, 或五更泄泻, 阳萎早泄, 舌淡苔白, 脉沉细无力。 食疗药膳为： 1.苁蓉山药苡仁粥：肉苁蓉、山药、薏苡仁适量, 煮粥食, 每日两次。 2.枸杞明目茶：适用于2型糖尿病肝肾阴虚证，表现为头晕眼花、双目干涩者。用法用量：枸杞子、桑叶、菊花，开水沏泡代茶饮。 主食-----以未精加工面粉, 全麦豆类等。 蔬菜-----以山药、蘑芋、南瓜、芋艿、芹菜、胡萝卡、油菜、洋葱 等。 * 二、预防保健操 运动疗法是糖尿病治疗中的一项重要措施, 适度而有规律的运动可以使血糖下降, 增加热能消耗, 使患者对胰岛素的敏感性得到改善, 利于糖尿病病情的控制, 改善患者全身状态, 预防慢性并发症的发生和发展。 针对糖尿病运动调养的方法有很多，预防保健操可以通过全方位的手法达到调理脏腑，养阴清热，益气补肾从而辅助调节血糖的目的。主要操作方法如下所示： * 二、预防保健操 （一）固气转晴 拇指内叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于两胁，双脚五指抓地，同时环转眼球，顺时针逆时针各20遍。 （二）横推胰区 双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区，一推一拉交替操作20遍。 * 二、预防保健操 （三）揉腹部 以神阙为中心揉腹，顺时针逆时针各20遍 （四）按揉腰背