冬季养生怎么出汗才最养人.pdfVIP

冬季养生 怎么出汗才最养人 从汗液看健康你会吗？人体除嘴唇等极少数部位没有汗腺外，全身 有 200～250 万个汗腺，将其连接起来长达 20～30 公里。热汗由胸、 颈、背等处排出，冷汗则由手心、脚心、腋下排出。人体这些部位汗 腺发达，平均每平方厘米有 400～600 个汗毛孔。据实验测定，每出 1 公斤汗，可降低体温 15℃左右。汗液的主要成分是水和盐分，在