五年级体育与健康教案立定跳远-优质课比赛一等奖.docxVIP

立定跳远教学设计 库车市第十小学授课教师：杨伟 一、教学目标： 知识与技能目标：通过教学使学生完全掌握跳绳、立定跳远的动作要领，掌握立定跳远的练习方法， 过程与方法目标：发展学生的身体协调性、柔韧性及弹跳力，增强上、下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习，养成自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主、探究的学习能力。 情感态度目标： 通过训练使学生积极主动的练习， 培养学生的吃苦耐劳与艰苦训练的精神。二、教学重点难点： 重点 :摆臂与蹬地的配合难点 :抬腿收腹 动作要点 两脚开立于起跳线后， 经过两臂预摆 （也有做好臂后下举的静止姿势） ，配合两脚屈膝蹬伸， 向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲 重