体育与情绪的调控.pptVIP

体育与情绪的调控;教学目标;学会如何在生活和运动锻炼中控制和调节情绪;有关消极情绪心理过程的理解和调控方法的掌握与运用。 ; 老太太的心事 一位老太太有两个女儿，大女儿卖伞，二女儿晒盐。为了两个女儿老太太差不多天天忧虑重重。每逢晴天，老太太就念叨：这大晴天伞可不好卖哟。每逢阴天，老太太就嘀咕：这阴天下雨的，盐可咋晒？如此忧心忡忡，老太太竟忧虑成疾。两个女儿不知如何是好。幸访一智者，对老太太说了一番话：——老太太依计而行，果真无忧无虑心宽体健起来。 ; 图片展示; 图片展示; 图片展示; 图片展示;教学目标;情绪与健康的关系;怎样调控自己的情绪的呢？;2021/3/8;;分组讨论： 对待同一事件，不同的态度对人的情绪和行为会产生哪些影响？在你的学习生活中怎样主动采取更多积极的态度取代消极的态度？ ;教学目标;;学以致用：;