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    小学国旗班训练计划 小学国旗班训练计划 PAGE 小学国旗班训练计划 乌市第43小学“飒爽英姿国旗班”训练计划 此学期训练任务主要为队列训练和体能训练。规定规范动作，特别是齐步与正步的形体训练，训练出一只素质过硬，气质优良的国旗班队伍。 本学期主要训练应以动作训练为主，以体能训练为辅，训练强度逐渐加大。具体安排如下： 第一周：2月26日—2月28日：开学准备 第二周：3月6：学校组织表彰上学期青少年宫优秀学员，活动组组长登记本学期学员花名册并提出新学期训练要求 第三周：3月13日：齐步手上固定动作，腿上固定动作，军姿，左右后转动作，靠腿动作 第四周：3月20日：齐步上肢摆动动作，腿

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