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NLP情绪管理培训; 让情绪为你服务 --NLP情绪管理;一、情绪的概念 ;EQ的含义：;只用两句话便能充分解释EQ的意思：;二、从新的角度看情绪对人的作用; 3、情绪从来都不是问题：情绪本身不是问题，只 是一个征状而已。 ; 6、情绪是经验记忆的必需部分：情绪感觉是记忆储存的必须部分！ ;2 、改变信念就可以改变情绪：;四、传统对情绪的错误认识; （4）事情与情绪牢不可分——“每次他这样我都光火，这十年我过得真辛苦！;五.处理情绪的方法;2、最新NLP处理本人情绪的方法;（3）???用—几乎所有的负面情绪都有其正面价值和意义，所以，凭着内心的情绪，我可以做很多使自己提升的事。;二、治本：;3、传统处理他人情绪的方法：;（3）、冷漠型：认为成年人应该有使自己不会有这样的情绪，同时又认为情绪是每个人自己的事，应该自己处理，所以完全漠视对方的情绪。;4、最新NLP处理他人情绪的方法 ：;（3）肯定。辅导者应该对不适当的行为设立规范，里面的可以理解或接受，辅导者应该就这些给予受导者肯定，给予肯定使受导者保留他们的尊严和自信，受导者会更愿听从辅导者的引导。重要的是让受导者明白他的情绪感觉不是问题之所在，而不良的言行才是问题的关键。所有的感觉及所有的期望都是可以被接受的，但并非所有的行为都可以被接受或者会有效果。;总结，人生里每次的经验都让我们学到一些东西，使我们更有效地创造一个成功快乐的未来。不明白这个道理的人，会抱怨人生不如意的事情太多，因为问题总是不断地出现。而明白这个道理的人，则不断进步、心境开朗、享受人生！;六、情绪的钟摆反应;七、负面情绪的正面价值和意义;（2）、痛苦：分为生理和心理的痛苦，但意义一样——指引我们去找寻一个摆脱的方向。心理治疗大师罗伯麦当奴说：在有痛苦的两性关系中，感到痛苦的人就是该做出改变的人！生活中，能够接受失去的痛苦，才能拥有更多快乐幸福的可能。;（4）、困难：很少人注意到困难也是一份情绪感觉。它也是指引方向。困难的意思：以为须付出的代价比可收取的回报更大。;（6）、失望：对人事物的失望和对自己的失望。对人事物的失望必然来自欲想控制它们的企图：无法如愿控制便失望了。对自己的失望来自不接受自己。;（8）、委屈：你没有给我应该给我的！（小孩子的情绪）;（11）、无力感： 1，焦点放在本人不拥有的???物上。;（14）、惭愧/内疚/遗憾：以为已经完结的事里尚有未完结的部分。它指引方向，若明白了它们的意思，它们能转化成为力量去推动拥有者把未完结的部分完成。;八、情绪的认识和管制;九、拥有足够的情绪管理能力;（2）、理解力：明白情绪的来源不是外界的人事物，而是自己内心的信念系统。;第三十二页，共三十三页。;内容总结