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安全常识
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电脑护眼的七大误区
1、 眼睛累了才需要休息,否则无需关注。其实眼睛的疲惫是时刻积累起来的,等感觉到累的时候已经受到损害了。所以应当在感觉到累以前主动实行措施。 2、 液晶显示器和笔记本电脑无须护眼。由于液晶显示器和笔记本电脑都是采纳液晶屏幕,没有了闪耀,也少了辐射,视觉感受会更舒适。但是屏幕的亮度没有减弱,甚至更强,屏幕的内容没有变化,眼睛还是需要同样的阅读负担,视觉疲惫因素没有明显减弱。 另外,由于笔记本电脑键盘与屏幕一体,所以距离人眼会更近,眼睛调整负荷更大,刺激也会更强,可能更简单产生疲惫。 3、 视保屏能爱护视力。视保屏主要是针对防辐射来设计的,具备肯定的防辐射功能,但是不具备爱护视力的功能。由于要掩盖在显示器前,会转变显示器本身光学效果,假如使用劣质的视保屏,不但不能爱护视力,还会损害视力。 4、 点眼药水像喝水一样平安。一些我们常用的眼药水中,含有防腐剂、激素、抗生素,长期使用对眼睛的损害无法弥补!比如:环丙沙星有轻度的胃肠道副作用;氯霉素可引起白细胞削减甚至再生障碍性贫血。讨论证明,链霉素、氯霉素、红霉素、先锋霉素和多粘菌素B能抑制免疫功能,减弱机体反抗力。 5、 近视用电脑必需戴眼镜。任何负责任的眼科医生为您验光配镜的时候都会特殊强调:给您配的眼镜是看远用的!(走路、上课看黑板、看电影电视等)。假如度数比较低,比如在300度内,裸眼看屏幕比较轻松,则无需在用电脑的时候戴眼镜。高度近视或调整特别的人则需要两副不同度数的眼镜,度数大的看远用,度数小的看近用。戴错眼镜会给眼睛增加更大的调整负担!眼睛更简单累!视力下降加快! 6、 电脑照明用台灯放置侧面。一般台灯光照较强,当从侧面照耀屏幕时,简单从屏幕反射强光进入人眼,使人眼易疲惫甚至受到损害。而在使用电脑时,由于屏幕的光很亮,这种反射的强光不简单察觉,往往被忽视。 7、 成年人无须护眼。视力保健应当是终身性的。常人青少年时期和老年时期的视力变化较快,但在人生的各个阶段都需要给以足够的关注,切莫等到有明显的视力变化时才引起重视。大家都知道,长时间在电脑前工作会使眼睛干涩发痒,产生严峻的不适感,过度使用电脑会增加患青光眼的风险,有可能导致永久失明。 电脑护眼的三大法宝 1、 休息与看远。每电脑工作一个小时左右,闭目休息5分钟,或者看看远处。 2、 夜间合适的灯光。光照需要自上而下照,不能照耀屏幕,不能有频闪,光照要匀称, 不能太亮。一是用一般白织灯,安置在头顶略前,40瓦左右。二是无频闪台灯,或者40瓦白织灯台灯,可以放在台式机器主机上,或者悬吊起来,自上而下照耀,亮度调低。另外市面上有电脑爽目仪类产品,一般带有1瓦左右的无频闪光源,顶部照耀,比较相宜使用。 3、 改善视觉环境,配置防护措施。可以在电脑顶部放一两个可爱的小布娃娃,或者在电脑背后放置喜爱的图画,或者盆景,能起到肯定的缓解作用。现在市面上有电脑爽目仪,能主动缓解肯定眼疲惫,效果还算不错,但是似乎出口为主,国内市场不简单买到,而且价格299元不算特殊廉价。当然,假如碰上你那位很爱你,手头也不是很紧急,就让他出点血。 电脑护眼的一项留意 正确适度使用眼药水。眼药水的使用,要听从医生建议,不要长期用同一种含药物成分和防腐剂的眼药水,对人工泪液也要掌握使用,不宜太频繁,否则会影响正常泪液排放。
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