大学生心理健康教育之新生入学适应讲课文档.pptVIP

中央电视台《对话》节目邀请中美两国即将进入大学的高中生参与。其中，美国的12名高中生都是今年美国总统奖的获得者，国内的高中生也是被北京大学、清华大学、香港大学等著名大学录取的优秀学生。 制定对非洲贫困儿童的援助计划。首先由中国学生阐述。我们的孩子从中国悠久的历史入手，从歌颂丝绸之路、郑和下西洋，到吟咏茶马古道，然后有人弹古筝，有人弹钢琴，有人吹箫，三个女生大合唱，一人一句，一会又是一个人深情地背诵，然后是大合唱。最后对非洲的援助计划轻描淡写地一笔带过。只说组织去非洲旅游，组织募捐，还去非洲建希望小学。整个感觉是一个大扫帚，后面拖个小尾巴。 　　有一个留美的华裔作家发问，你们募捐，要我掏钱出来，首先你的整个援助计划得打动我，我还要知道我的钱都花在什么地方，我捐出去的每分钱是不是都真正发挥作用了。我们的学生对于这样的问题面面相觑，谁也回答不出来。 　　美国高中生的方案，则是从非洲目前的实际情况，从也许我们都想不到的非洲社会生活的方方面面，包括食物、教育、饮用水、艾滋病、避孕等一些看起来很细小的实际问题入手，每一项，做什么，准备怎么做，甚至具体到每项的预算，而那些预算竟然准确到几元几分。每个人分工明确，又融成一个整体，整个计划拿来就可以进入实施阶段。 有本校学生在淘宝上代销虚拟物品帮忙刷信誉，结果被骗1000元，来心理咨询 * 现在二十九页，总共四十八页。 延缓偿付期延长 倾向于关爱自我，容易以自我为中心； 面对失败难以合理面对； 对批评和反对的声音特别敏感，经常觉得受到伤害； 不容易形成亲近关系。 * 现在三十页，总共四十八页。 * 现在三十一页，总共四十八页。 三、我们可以做些什么 首先需要知道一些事实 其次应该掌握一些方法 最后可以了解一些途径 * 现在三十二页，总共四十八页。 1.首先需要知道一些事实 生活发生了什么变化？ 学习发生了什么变化？ 人际关系发生了什么变化？ * 现在三十三页，总共四十八页。 生活方式也需要学习！ 适应校园环境：尽快熟悉教务处、系办公室、考研复习教室、医务室、同学宿舍、运动场、食堂、洗衣房等等。 适应校外环境：尽快熟悉超市、商场、公交路线、公园、书店、银行等。 适应语言环境 适应地区环境 学习理财 * 现在三十四页，总共四十八页。 学习发生了什么变化？ 学习内容？——高度分化的专业课程及通识教育 为谁而学？——学习的自觉性 该向谁学？——高校的教育资源 该如何学？——学习的策略与方法 * 现在三十五页，总共四十八页。 某专业某年级的课表 * 现在三十六页，总共四十八页。 某专业的期末集中考试科目 * 现在三十七页，总共四十八页。 大学里上大课的场景 * 现在三十八页，总共四十八页。 学生毕业论文目录 * 现在三十九页，总共四十八页。 你可能经常会问： 为什么老师讲的书上没有？ 为什么好像还是要没完没了的背？ 改变专业还是改变自身？ * 现在四十页，总共四十八页。 树立新的学习理念 学 习 自 主 质 疑 广 泛 终 身 * 现在四十一页，总共四十八页。 做一个自律的人！ * 现在四十二页，总共四十八页。 人际环境的变化 师生关系：老师只把握大的方向，具体的工作大多由学生自己或班干部组织完成。 大学同学关系的特殊性： 成熟的思想和健全的人格 密切、深入、长期的交往 相同的专业志趣和相似的职业发展途径 平等、尊重、信任的交往氛围。 * 现在四十三页，总共四十八页。 人际环境的变化 同学间交流是大学中最重要的学习形式之一； 从善如流与我行我素--交往活动中的独立思考； 大学同学是我们一生中最重要的人际资源之一。 * 现在四十四页，总共四十八页。 “改变可以改变的，接受不能改变的。” 我们现在所面临的不可改变的现状，我们该怎么办？ 适应！ 适应是终身的任务，是你大学的起点！ * 现在四十五页，总共四十八页。 2.如何适应？我们需要一些方法 让自己“动”起来 班团、社团、学生会 预习、复习、多阅读 日记、随想、朋友圈 观影、散步、逛商场 * 现在四十六页，总共四十八页。 2.如何适应？我们需要一些方法 无可替代的现实“朋友圈”（接近律） 主动与别人问好、主动关心别人 、主动帮助别人 打水的时候主动代打或轮流打水。 有太阳的时候主动帮舍友晒被子。 主动打扫卫生。 遇事商量，善于倾听，适当分享自己 * 现在四十七页，总共四十八页。 2.如何适应？我们需要一些方法 迷惘中的自我调适 方法一：宣泄 是“宣泄”不是“发泄”，非暴力的，非破坏性的。 比如哭一场、外出活动、吃顿美食等 方法二：倾诉 方法三：有氧运动 * 现在四十八页，总共四十八页。 白驹过隙 有些新生刚进校不久便遇上重要的节假日，他们不顾一切地要回家；校园里新生手握手机，只听见各种各样的方言夹杂在其中，不