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在异性面前你有不自在的感觉吗 在异性面前你有不自在的感觉吗quest; 作者：国家中小学心理健康教育研究小组心理素质教育研究中心 现代中学生2002年01期 吴志的表现是由于他强烈的羞耻感和一些传统观念的影响。当然，这也与他性格内向有关。 羞耻心和对自我形象的关注是青春期心理变化的一个方面，这种变化使得中学生能够随时通过外界的反馈信息来调整白己的行为，以便更好的适应社会，这是迈向成熟，走向社会的基础。但如果羞耻心过强会使人产生恐惧症。在异性面前感到紧张、恐惧，害怕与对方目光或身体的接触，不能进行正常的异性交往称为异性恐惧症。吴之实际上就是有点儿异性恐惧症。这在青春期的中学生中是比较常见的，特别容易发生在性格内性的同学身上。 异性恐惧症的主要表现是在异性面前脸红、眼神紧张，尽量避免眼神接触，面部表情不适，常伴有心动过速、口干、语无伦次、不敢与异性说话等，同时感到焦虑和恐惧，总是觉得对方看到了他们的想法。有时会过敏。如果你看到别人低头走开，你会认为你恨自己。简言之，异性恋恐惧会带来一系列生理和心理上的不适。 怎样才能克服这种心理障碍呢？ 1.要克服异性面前的不适感，首先要分析原因。一些学生担心与异性接触太多会受到父母、老师和同学的批评，这会对他们的心灵造成伤害。建议这些学生变得更加开朗，面对现实，真正大胆地发展和表达自己。