人教版八年级 体育与健康 第五章 排球正面双手垫球（教案）.docxVIP

教师姓名 单位名称 填写时间 学科 体育与健康 年级/册 八年级 教材版本 课题名称 排球正面双手垫球 难点名称 提高排球正面双手垫球成功率 难点分析 从知识角度分析为什么难 击球点与部位要求腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处，而且击球提肩，抬臂、压手腕动作要协调。 从学生角度分析为什么难 学生无法准确判断排球的飞行轨迹，无法处理好排球与人的位置关系，学生动作协调素质不高。 难点教学方法 图示法，讲解示范法，动作分解法。 教学环节 教学过程 导入 1、由2020年大年初一上映的《中国女排》电影引入，给学生介绍“女排精神”是什么？ 2、感受中国女排在赛场上的飒爽英姿，激发学生对排球运动的喜爱。 知识讲解 （难点突破） 一、学习排球正面双手垫球的基本技术知识。 1、讲解排球正面双手垫球手型：抱拳式、叠掌式、靠拳式。叠掌式手型最为常用。 2、详细讲解叠掌式手型。叠掌式动作要点：两手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢。两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，两臂外翻，前臂形成一个击球平面。手腕上放10厘米为最佳击球部位。 3、排球正面双手垫球技术要领：正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势。击球时，手臂插入球下，蹬腿抬臂，身体重心向前上方移动。同时含胸，压腕，顶肘等动作协调配合，身体和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向。 4、排球正面双手垫球