胡耀中辟谷养生之道.pdfVIP

胡耀中老师意念辟谷疗法 ——最天然最健康有效的辟谷健体术 胡耀中简介：意念辟谷疗法首创者，意念辟谷疗法是辟谷养生专家胡耀中老师精心 研修十数年，首创的一种辟谷养生方法。“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是 古人常用的一种养生方式。 辟谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪的论 著《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿， 不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形训》也有类似的记载。 道教创立后，承袭此术，修习辟谷者，代不乏人。从汉至宋，辟谷术在道教内一直十分 流行。