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大一阶段的训练称为“适应与定位”，通过专业教育和就业教育帮助大一新生克服不适应心理，建立对专业和学科的认知，专业的课程设置、对人个性的要求、将来从事的工作，晋升发展前景、专业可能的限制与困难等。帮助学生对自己和自己的职业做出主动的、自觉的计划和设计。 职业意识的启蒙，职业目标的启发。 大二阶段的训练称为“学习与准备”，这个阶段主要是对学生进行就业综合能力的培养，通过遍及全体大二学生的学习活动和就业工作组的活动，对学生的人际交往能力、沟通合作能力、表达能力等进行训练，使其具备求职必备的基本素质。 大三阶段的训练称为“行动与实践”，侧重于为学生创造实践机会。借助于“行业训练营”这个活动载体，组织学生到企业参观、采访交流、请企业内的校友和成功人士作经验介绍等方式使学生对自己的职业生涯规划的合理性做出判断，并做出相应的调整 大四阶段的训练称为“检测与评估”，大四时学生进入就业的“实战阶段”。因此，学院不失时机地开展面试礼仪、面试技巧、简历撰写等专家讲座，组织“模拟招聘”活动，联系就业单位，通过各种方式帮助学生就业。 研究生阶段，没有明确的职业目标，不建议考研究生，研究生被称为第二次高考，不是回避问题的象牙塔。现在不面对的问题，三年后还要面对。 测评更客观。随着年龄的成长，让我们有了很多的成见和限制。 当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“__________”（流动）--“聚精会神”、“忘我”的状态。 伪兴趣：对自己的幻想有兴趣，自己想出来的，没有经过认真思考，也没有真正实践过，只是在头脑里被想像成美好的东西。如叶公好龙。 验证你是否对真正喜欢某种东西，就是做做试试，也要问你对你的兴趣做了什么努力。 当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“__________”（流动）--“聚精会神”、“忘我”的状态。 用things 、data、people、idea 区分 分析力;快速分析数据与学习、以事实为根据作判断而非感性，在不确定的情况性下进行管理，提出创造性的解决方案 成就力：为自己和他人设立目标，百折不挠，处理不熟悉的问题，必要时反对多数人意见。 关系力：真诚尊重、关心他人 ，毫无偏见的尊重他人的价值，说服别人、进行条理清晰的沟通与决策。 认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者，可以促进我们对工作的兴趣。 认识到自己的性格特征是什么，乐意思考自己性格特征对职业的影响。 HR经理面试;十一次敲门、问候 我们与世界相互作用方式――您的注意力集中于何处 我们获取信息的主要方式――您如何获得信息 我们的决策方式――您如何做出决定 我们的做事方式――您如何与外界打交道 能力 求职的门槛 EQ IQ 三国游戏 曹操的能力图谱： 武力：73 智力 ：93 统帅：100 魅力：97 运气：92 壳牌的人才标准： 分析力、成就力、关系力 技能的分类 辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(Sidney Fine Richard Bolles)将技能分为三种类型： 专业知识技能 自我管理技能 可迁移技能（或称通用技能，transferable skills） 雇主们最重视的技能 沟通能力 积极主动性 团队合作精神 领导能力 学习成绩 人际交往能力 灵活性/适应能力 专业技术 诚实正直 工作道德 分析和解决问题的能力 根据美国“全国大学与雇主协会” 在2019年的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下： 成就故事——了解能力 成就故事引导语： 列一张清单，写下至少10个发生在你生命的不同阶段的成就事件 你完成后觉得非常有成就，很自豪 事情可大可小，不用考虑有没有报酬，别人的评价 生活中的任何事件都可以 成就事件的撰写 明确的时间地点，做了什么事情，取得了什么成就，遇到了什么困难，怎么克服的，回忆并尽可能写出他们的细节 ? 正确：发行新产品时媒体覆盖面非常广 ? 错误：写新闻报道 ? 正确：自行车竞赛获得第3名 ? 错误：骑自行车 ? 正确：二年级时做了个篮子 ? 错误：独立完成了一个项目 成就故事——了解能力举例 成就经历： 当选副班长——我与其他学生交谈并赢得了他们的选票。我承诺：当他们和老师之间出现麻烦时，我将提供帮助，而且我保证组织班级舞会。 识别技能： 成功赢得班级竞选，说服同学支持自己，建设性地给与同学支持，热情推进班级舞会的召开，领导/语言/口头表达能力 成就故事——了解能力分析 寻找——每个故事中的关键词 归类—