准职业人导向训练教程（二）第三章 目标与行动.pptxVIP

准职业人导向训练教程（二） ——职业能力与职业素质提升;本章重点 √ 制订目标的原则和步骤 √ 落实行动的方法 √ “大数据”学习之路的行动计划 本章难点 √ 理解目标的重要性 √ 掌握制订目标的原则和步骤 √ 能利用一定的方法落实行动 √ 根据所学专业制订目标行动计划;一、目标的含义 所谓目标，其实就是在一定时间内要达到的具有一定规模的期望标准，简单来说，目标就是给梦想的实现加上一个日期。;二、目标的重要性 目标对于激发人的潜力有很大作用。 目标给你一个能看得见的彼岸，是你努力的依据，也是对你的鞭策。当人们的行动有明确的目标，并且把自我的行动与目标不断加以对照时，人们能清晰地评估每一个行为的进展，正面检讨每一个行为的效率，清楚地知道自我的进行速度和与目标的距离，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉地克服一切困难，努力实现目标。目标是人生路上的里程碑，它的作用不仅是界定追求的最终结果，而且能激励我们前行。;一、终极目标可视化 设定目标最简单并且最高效的第一个步骤就是：确定你的最终目标是什么，然后把它写下来，先不用去思考你是否能够实现，你只管写下来。这个步骤相当的重要，写下来的东西会让你留下深刻的印象，而且，你会有一种去实现的冲动。先给自己确定一个目标，如“减肥10斤”“读完30本书”等，然后才能有下一步的行动。;二、自我评估