足月妊娠分娩健康教育指导.docVIP

足月妊娠分娩健康教育指导 妊娠满28周及以后的胎儿及其附属物，从临产发动至从母体全部娩出的过程称为分娩，妊娠满28周至不满37足周间分娩称早产，妊娠满37周至不满42足周间分娩称足月产，妊娠满42周及其后分娩称过期产。 影响分娩的四因素包括产力、产道、胎儿及待产妇的精神心理因素，若各因素均正常并能相互适应胎儿顺利经阴道自然娩出，为正常分娩。 产前健康教育 一、饮食指导：提供高热量、高蛋白、高维生素、可口的饮食，可吃些稀饭、鸡蛋、青菜、鱼和瘦肉等较为清淡的饮食，以保持体力。 二、休息指导：每天保证睡眠时间7～8小时。合理安排日常生活，活动过程中应有休息间隔，连续活动时间不超过30分钟，如活动后脉搏＞100次／分，应停止活动，卧床休息，嘱孕妇左侧卧位，减轻腹部受压及宫缩、胎动造成的不适。 三、心理指导：强调妊娠、分娩是妇女一生中特有的生理过程，解除其紧张心情。 四、缓解疼痛：指导产妇宫缩时做深呼吸，双手轻揉下腹部或腰骶部，以减轻疼痛；与产妇交谈，帮助做腹部按摩，嘱产妇听音乐等，以分散注意力减轻疼痛。 五、排便指导：因膀胱充盈时对胎头下降及子宫收缩都有影响，应每1～2小时排尿1次。 六、破膜后指导：破膜后，羊膜腔与阴道相通，容易造成感染波及胎儿及孕妇自身，故胎膜早破对母儿均不利，因此，要保持外阴清洁，使用消毒的卫生巾或纸抬高臀部。 七、正确运用腹压的指导：宫缩刚开始时，产妇便深深地大吸一