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支撑跳跃（课件）-2021-2022学年体育三至四年级.pptxVIP

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  • 2022-03-31 发布于贵州
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支撑跳跃（课件）-2021-2022学年体育三至四年级.pptx

    支撑跳跃： 跳上成跪撑——向前跳下 （3—2）LOGO 准备活动 ——慢跑（音乐）4. 准备活动 ——垫上韵律操（音乐）讲解：原地跪跳上两节跳箱成跪撑 ——向前跳下讲解：跳上成跪撑 ——向前跳下教学任务重点： 摆臂下压，屈膝缓冲。 难点： 弹性屈伸与下压提膝配合，控制平衡。分层、分解练习：由低到高由易到难。游戏：爬行接力结束活动：谢谢！

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