合理营养与食品安全课件--人教版生物七年级下册.pptxVIP

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2022-04-02 发布于广东
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合理营养与食品安全课件--人教版生物七年级下册.pptx

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一.消化系统;营养物质的吸收;第三节合理营养与食品安全; 中学生中有哪些常见的不合理营养的现象呢？;有什么不适的感觉？;挑食;一、合理营养:;谷类; 中国营养协会提出我们每天应均衡地吃五类食物，以避免营养不良和营养过剩。在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别30%：40%：30%的比例分配。即实际上是遵循了传统的“早吃饱，午吃好，晚吃少”的观念。 ;为家长设计一份午餐食谱;洋快餐引发的几种现代病;营养成分、生产日期、保质期、生产厂家、厂家地址、是否含有防腐剂、添加剂等等。根据食品包装上注明的生产日期或保质时间进行推算，就可以判断食品是否过了保质期。;买肉时，先看是否盖有检疫部门的印章;瘦肉颜色是否鲜红;再用手捏一下肉,如果手湿了,说明猪肉被注了水,不能买. ;买鱼要挑选游动灵活，鳞甲完整并且没有污物附着的。看它们的颜色是否有光泽，闻闻气味;买蔬菜则先看其颜色是否新鲜，再用手摸一捏是否硬挺，就知道它的新鲜程度了。;用清水浸泡、冲洗！也可以削去外皮！;别大意！不能吃有毒的食品！;为了防止食品污染，人们还应该怎么做？;绿色食品分为A级和AA级两类： A级绿色食品在生产过程中允许限量使用限定的化学合成物质。 AA级绿色食品在生产过程中则不允许使用任何有害化学合成物质。 ;中国疾病预防控制中心营养与食品安全所对中学生的要求：;小结：;再见;