教你如何选购鱼油详细版.pdfVIP

网购首选： 教你如何选购鱼油 如何选购好的鱼油？ 成功目前，在我国鱼油质量堪忧的情况下，鱼油到底有用没用， 最关键的在于产品质量是否过硬。因此，购买鱼油最好通过正规的渠 道选择信誉好的品牌，千万不要购买品牌不详的鱼油，因为市场上很 多自称深海鱼油的原料有可能连鱼都不是。在国内，鱼油的原料分为 食用级、饲料级、工业级三个级别，有些没有道德底线的生产商为了 牟取暴利，用饲料级、工业级原料代替，加工成软胶囊当成食品出售， 在生产过程中可能引入了甲醛、重金属等污染物，反倒有害人体健康。 虽说国外的保健品质量较高，但是购买时也一定要看清产地，质量有 保证的进口鱼油不过两三种。国内有很多打着进口旗号的 “伪进口” 网购首选： 鱼油，实则是一些不知名的小厂商生产的。 1．看有效成分的具体含量 成功一般鱼油包装明显处会标明每颗鱼油胶囊重量，比如一般鱼 油胶囊重量为1000mg，加大鱼油胶囊则为1500mg。但实际上鱼油胶 囊中的有效成分是ω-3脂肪酸中的EPA和DHA，因此有效成分的含量 直接决定鱼油的质量。 成功如图所示，这是一款进口的鱼油，每颗鱼油重1500mg，含 EPA 540mg ,D