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障碍跑
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》的精神,树立“健康第一”的指导思想。根据四年级学生的心理和生理特点,让学生发挥自己的创造力,摆设不同的障碍并去克服障碍,充分发挥学生的主体作用,培养学生相互合作、吃苦耐劳、坚强意志的品质。让学生在民主、和谐、宽松的环境中掌握知识和技术。
二、教材分析
障碍跑,是在快速跑中运用合理的方式、方法越过多种障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、绕过、爬过、钻过等各种障碍物。通过练习,能够发展学生身体的各方面素质;还培养学生不断克服困难的坚强意志,树立自信心,互相保护与帮助,能够培养学生团结协作的精神。
三、学情分析
本年级的学生有了一定的自主性,学生模仿能力较强并且有了一定的自主能力,不过自制力比较差。本节课主要通过教师的引导,充分发挥学生的主体作用,让学生在越过障碍的过程中体验成功的乐趣,培养学生不怕苦,不怕累,勇往直前的精神。
四、教学目标
认知目标:通过本节课的学习,学生初步了解如何通过障碍物的方法,形成正确的动作概念。
技能目标:通过本节课的学习,学生初步掌握跨、钻通过障碍的技术,发展学生协调、灵敏等素质。
情感目标:通过学习培养学生不怕困难,勇往直前的精神。五、教学重难点
教学重点:学会用跨、钻方法快速通过障碍
教学难点:安全快速通过障碍
教学过程
内 容
1、障碍跑 2、游戏:迎面接力赛
任 务
1、通过本节课的学习,学生初步了解如何通过障碍物的方法,形成正确的动作概念。
2、通过本节课的学习,学生初步掌握跨、钻通过障碍的技术,发展学生协调、灵敏等素质。
3、通过学习培养学生不怕困难,勇往直前的精神。
准
备
部
分
1、体委整队
2、清点人数
3、师生问好
4、宣布本课内容
5、队列队形练习
6、慢跑
7、热身操
组织:××××××
××××××
¤¤¤¤¤¤
¤¤¤¤¤¤
Δ
要求:1、体委组织四列横队
2、学生表现出高度的组织纪律性
3、注意安全
基
本
部
分
1、障碍跑
组织:四路纵队
跨: 踏跳点的选
××××××
择、摆动腿高抬向
××××××
前跨步;钻:降低
¤¤¤¤¤¤
重心,低头、协调
¤¤¤¤¤¤
连贯
Δ
教学重点:学会用
跨、钻方法快速通
教法:
过障碍
(1)教师讲解动作方法,鼓励学生挑战关卡
教学难点:安全快
(2)教师强调安全的重要性
速通过障碍
(3)由易到难进行练习:15m 25m 40m
(4)教师点评
要求:积极参与到练习当中,相互关心鼓励,听
从教师口令指挥,安全第一。
2、游戏:迎面接
组织:两路纵队
力赛
教法:
1.教师讲解游戏规则与方法
2.组织学生进行比赛
要求:遵守游戏规则,注意安全
结束部分
1、放松活动
2、课堂小结
3、师生再见
4、收拾器材
组织:体操队形
要求:1、迅速安静
2、学生总结其快乐的体会和感受
3、学生放松活动充分
课后反思:
本课以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,坚持以学生为主体,教师为主导的教学理念。本课以通过 3 个障碍物跑为主要内容,着重发展学生的速度、灵敏等运动素质。从学生的学习情况来看, 身体素质一般,上课好动,对于比赛形式的练习投入较积极。
点 评:
1、加强注意力方面的训练,激发学生学习的兴趣,提高学习效果;
2、课中多组织以体育竞赛形式的活动,培养学生积极参与体育活动,从被动学习到主动学习;
3、体质较差,需加强耐力方面的练习,特别是上课表现较差的学生要及时制止,以免发生意外;
4、多让学生设计和布置练习的场地,这样才能提高学生的自信心。
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