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投掷轻物 趣味接力
教学目
标
1、通过情景教学,创设良好的学习环境,激发学生对投掷练习的兴趣,培养学生参与体育活动的主动性和积极性;
2、提高学生自己动手制作的能力,学生在活动中能初步掌握投掷动作与游戏的方法和规则,提高判断力和准确性;
3、 在自主、合作的学习活动中,培养学生团结协作的精神和共同完成学习任务的习惯。
教学重难点
激发学生对投掷练习的兴趣,培养学生参与体育活动的主动性和积极性;
提高学生自己动手制作的能力,学生在活动中能初步掌握投掷动作与游戏的方法和规则,提高判断力和准确性;
在自主、合作的学习活动中,培养学生团结协作的精神和共同完成学习任务的习惯。
教学内容
投掷轻物 趣味接力
程序
时间
教学内容
教、学、练步骤
组织形式
准备部分
8
分钟
一、课堂常规1、集合整队
2、师生问好
3、宣布课的内容、目标、提出课堂要求
1、师生问好,明确学练目标
2、提出课堂要求,检查学生服装
组织:八路纵队
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
●
要求:学生做到“快、静、齐”。
(图一)
二、热身运动
1、情景导入:开火车
(绕场慢跑)
2、海绵棒热身操(如图一散点)
教师统一指挥,集体练习
教师领做,音乐伴奏,语言提示动作要领及动作节奏
组织:
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀ ●
♀
♀
♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
要求:动作自然,精神饱满
基本部分
一、原地正面投掷轻物
1、教师语言指导,巡视学生
(海洋球)
的动作。
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
1、 学生自主探究学习
2、学生分组动手布置教学场
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
景进行自主体会练习
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
18
分
1、教师找学生进行动作对比
钟
示范,并讲授正确动作要领以
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
2、学习原地正面投掷
及示范。
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
轻物的动作方法
2、学生认真听取老师讲解示
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
重点:肩上屈肘,自然
范,集体练习。
要求:细心思考,有序
挥臂
3、学生分组练习,改进提高
练习
难点:投掷的准确性
动作质量。
4、教师巡视指导,纠正学生
动作,提示注意活动安全。
基本部分
要求:遵守游戏规则,
二、趣味接力(给海洋
1、教师讲解游戏的规则和要
互助完成任务
10
球充满能量)
求,以及器材(海绵棒)怎样
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
分
1、游戏的规则和要求。
变换。
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
钟
2、“一物多用”器材
2、学生认真听取,自己动手
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
的变换。
制作,互相帮忙完成。
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
3、教师讲解示范动作要领。
4、学生集体练习,完成任务。
5、教师点评
结束部分
4
分钟
1、 愉悦身心,拉伸放松(利用充满能量的海洋球)。
2、 课堂小结,收拾器材,下课。
1、 教师带领学生做放松练习。
2、 教师小结本课,学生认真听取。
3、 指导学生收拾器材。
要求:调整身心,舒缓放松
组织:如图一散点
场地器材
篮球场 1 个 、海绵棒 45 根 、海洋球 40 个、小篓 10 个、音响 1 台
预计运动负荷
练习密度:30%——35%
平均心率:125——145 次/分
心率曲线图
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